警惕!节食减肥引发的8种病症答:专家认为,年轻女性如果过度盲目减肥,很容易导致将来患骨质疏松症。一般蔬菜和水果中钙含量少,更重要的是几乎不含脂肪,会导致体内雌激素分泌减少,影响钙与骨结合,容易出现骨质疏松。美国一项研究发现,女性在节食18个月以后,体重虽减了7磅,但是骨密度也会随之下降。 健康提醒:预防骨质疏松越早越好 预防骨质疏松症,...
节食减肥的五大坏处,你中招了吗答:教授以为,年青女性若是过度盲目减肥,很简单致使将来患骨质疏松症。通常蔬菜和生果中钙含量少,更重要的是简直不含脂肪,会致使体内雌激素排泄削减,影响钙与骨联系,简单呈现骨质疏松。美国一项研讨发现,女性在节食18个月今后,体重虽减了7磅,可是骨密度也会随之下降。防止骨质疏松症,首要,钙的摄入适当重要,多吃含钙量...