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天天吃维生素对身体有害吗
维生素
c片可以
天天吃
吗
有危害吗
答:
不可以的。
长时间大剂量摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高,不利于某些物质从尿液排出,进而诱发结石
。维生素C是一种水溶性维生素,在体内,它除了作为高效抗氧化剂减轻体内氧化应激反应之外,还是维持人体正常代谢和生理功能必不可少的物质。由于人体不能自身合成维生素C,必须通过食物、药物等摄取。人体每日...
多种
维生素
矿物质片能
天天吃吗
(汤臣倍健)?
答:
多种维生素矿物质片不建议你每天都吃
,间断性补充就可以。另外要养成良好的生活习惯,多吃水果和蔬菜,保持充足的睡眠,多晒太阳,适当运动。在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
维生素
c和维生素e可以长期
吃吗
视频时间 00:34
维生素
C每天一片,
天天吃
会不会
对人体有害
答:
会的平时吃饭,吃菜和水果就能提供人体所需的维生素,所以如果不缺乏维生素,就不要随便吃。
而且服用过量的维生素C可能会引起草酸及尿酸结石的形成
,体现为肾结石。
长期
吃维生素
c有什么好处和
坏处
?
答:
维生素
c是一种家喻户晓的维生素物质,它对我们
人体
的健康十分有帮助,作为抗氧化物质家族中的佼佼者,它延缓衰老提高免疫力的效果,众所周知。但凡事过犹不及,若是长期口服维生素c多了也会带来一些不好的影响。一,如果长期口服维生素c再加上日常饮食的
补充
很容易导致维生素c摄入过量的情况,这种物质是...
天天吃维生素
E好吗?
答:
如果是长期
服用维生素
E,请遵医嘱,因为长期服用会有以下的
危害
:1、维生素E具有抗凝活性,长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险,更为严重的是造成血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生;2、摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用,而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性,此时维生素E反而成了促氧化剂,造成...
天天吃维生素
片
对身体有
没
有害
?
答:
可以
天天吃
,但剂量都要减量,因为我们所吃的食物中都含有
维生素
。
天天吃维生素
,
对身体有
哪些影响?
答:
一、维生素A过量容易引起恶心呕吐 平时适当的摄入一些维生素a是可以帮助皮肤组织和骨骼的生长,而且还可以维持正常的视力,所以在日常生活当中可以适当的补充一些维生素a,但是如果
天天吃维生素
a或者是过量吃维生素a,很有可能会引起恶心呕吐的症状,通常每天摄入的维生素a不能超过3万微克,如果超过了不仅会引起...
维生素
b
天天吃有害
答:
只要按说明书吃,无害。
如果
天天吃维生素
,利大于弊,还是弊大于利?
答:
维生素
C可以促进伤口愈合,维护人体组织和细胞的健康,一直以来深受青睐。虽然对维生素的褒奖言论很多,但是也没有确切的证据表明它能起到真正的
补充
剂的效果。高剂量的
服用对身体
也是弊大于利。现代饮食中所含的天然营养成分越来越少,偏食多食,高糖高油脂,再加环境污染,化肥农药的使用,是我们身体的不...
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