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吃肉不吃蔬菜
小明很喜欢
吃肉
而不愿意
吃蔬菜
,你认为长期这样会造成他的身体缺乏( )A...
答:
平衡膳食是合理营养的核心.健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理.肉含丰富的蛋白质和脂肪等营养物质,水果和
蔬菜
含丰富的维生素、无机盐等营养物质,因此有些同学只爱
吃肉
,
不爱吃
水果和蔬菜,常此以往会造成身体蛋白质和脂肪的积累剩余,而致肥胖,同时会导致缺乏...
有没有不爱
吃菜
一点都
不吃
只
吃肉
的人?
答:
你好,你说的这种人很少见。很多人爱
吃肉
,但也会
吃蔬菜
,只是吃得少一点。只爱吃肉,这种习惯也不太好。长久下去,会缺乏一定量的维生素和一些身体所需的微量元素。尽量还是改了这个习惯,可以少吃一点蔬菜,或是多吃一点水果来改善。希望我的回答对你有所帮助。
平时
不爱吃青菜
,顿顿离不开肉,这些人最后都会怎样?
答:
就营养物质而言,
只吃肉不吃蔬菜会使我们的营养物质摄入不平衡
。只吃肉不能满足人体对维生素的需求。一般来说,肉类的维生素含量不高。例如,人体需要从外部获得维生素K。维生素K参与骨骼代谢,可以帮助预防内出血和痔疮等问题。猪肉中的维生素K含量约为11㎍/100g,而人体每天吸收的维生素K推荐量为4...
只
吃肉
,
不吃
水果和
蔬菜
,会不会缺维生素C,得坏血病?
答:
维生素C的主要来源是蔬菜和水果,所以,很多人认为,大量的蔬菜水果摄入是必须的。
不吃蔬菜
和水果,必然会得坏血病。 其实,不同的人群对于维生素C的需求量是不一样的, 高碳水饮食,更容易导致维生素C缺乏。 而低碳水饮食,甚至零碳水的纯肉饮食,不容易导致维生素C缺乏。 因纽特人、楚科奇人、鄂温克人、马赛人 ,他们主...
老公总是
不吃蔬菜
,只
吃肉类
的,怎么改变一下他的习惯呢?
答:
老公总是
不吃蔬菜
。只
吃肉类
。怎样改变一下他的习惯呢?首先要让他知道不吃蔬菜的坏处。不吃蔬菜对身体的影响。其次要做一些青菜可口的味道。让青菜细作。不管在味道上还是在色样上,都要有一种新鲜的感觉。让他觉得这个菜特别好,他才会想吃。一个
菜吃
习惯了,自然就会想吃。
我喜欢
吃肉
,不喜欢
吃蔬菜
答:
我们这样来思考这个问题,首先人需要七大营养,糖类,脂类,蛋白质(氨基酸),水,无机盐,维生素,还有膳食纤维。你目前
吃肉类
食品较多,
蔬菜吃
的较少。肉类食品中有较丰富的蛋白质,无机盐,脂类等,而糖类可以从米饭面条等含淀粉较多的食物中获取,并且蛋白质(氨基酸)可脱氨反应成糖类,但缺乏维生素(...
我比较喜欢
吃肉
,很少
吃青菜
,请问这会有什么不良后果吗
答:
你好,肉类食物多呈酸性,而多
吃蔬菜
可以让身体呈弱碱性。人体体液的pH值处于7.35~7.45 的弱碱状态 是最健康的,但大多数人由于生活习惯及环境的影响,体液pH值都在7.35 以下,他们的身体处于健康和疾 病之间的亚健康状态,这些人就是酸性体质者。人们面临的一个较普遍的健康问题,即酸碱失衡,...
大部分人
不爱吃蔬菜
只爱
吃肉
是为什么?
答:
肉或者零食含有大量氨基酸类物质,或者氨基酸衍生物,比如味精等,会使人感受到美好的快感,而
蔬菜
不会,进化中,肉类高蛋白高热量可以让人活下来,而蔬菜仅仅会让人活的稍微健康些,且误食有毒植物概率远高于肉类,因此进化使人亲肉而非亲菜。
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