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吃维生素a对眼睛有用吗
成人
吃维生素A
和鱼干油哪种
对眼睛
比较好?
答:
回答:病情分析: 你好,这个是
维生素A
是
对于眼睛有好处
的。 指导意见: 鱼肝油的话,是维生素D的,一般是用来增强钙吸收的。相对没有维生素A好的
我
眼睛
近视了,
吃维生素A有用吗
答:
您好,
眼睛
近视了,可以适当
补充维生素a
与b。建议多吃蔬菜水果。
孕妇吃什么
维生素对
胎儿的
眼睛
、睫毛
有好处
?
答:
对眼睛有好处的维生素1.维生素A
。维生素a被称为眼睛的维生素,能保持清晰的角膜,也可以防止其他眼部疾病,比如说夜盲症。有些食物含有丰富的维生素a,比如说绿叶蔬菜,南瓜,红萝卜,波菜等。2.维生素E。维生素e是一种抗氧化剂,能有效的保护眼部细胞免受损伤,维生素e还可以预防白内障。所以孕妈妈是可以...
吃富含哪种营养素的食物,
对眼睛有
益?
答:
维生素A又叫视黄醇,是眼睛中的重要物质,它参与视网膜内视紫红质的合成
。如果严重缺乏维生素A,会出现眼睛干涩、眼疲劳、视物不清、视力下降等,甚至引起夜盲症。平时要多吃富含维生素A的食物,并注意科学用眼。必要时,可服用维生素A片。但维生素A的补充不能急于求成,否则过量摄入维生素A有可能会导致...
孩子
眼睛
健康,这些食物不能少!
答:
富含
维生素A
的食物
对眼睛
大有益处。维生素A能增强眼睛对暗环境的适应能力,预防夜盲症。动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类都是维生素A的优质来源。復维生素C各种蔬菜和水果也是维生素C的宝藏库。它们是组成眼球水晶体的成分之一,缺乏维生素C容易患上白内障。多吃新鲜蔬菜和水果,特别是青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨...
吃哪一种
维生素对眼睛
好呢?
答:
维生素A
。维生素A植物来源的β-胡萝卜素及其他胡萝卜素可在人体内合成维生素A,β-胡萝卜素的转换效率最高。在体内,β-胡萝卜素-15,在15′-双氧酶(双加氧酶)催化下,可将β-胡萝卜素转变为两分子的视黄醛(ratinal),视黄醛在视黄醛还原酶的
作用
下还原为
视黄醇
。但β - 胡萝卜素也可以...
眼睛视力
不好,晚上看不见路吃什么食物比较好?
答:
杏中含有的
维生素A
可以免除由自由基
对眼睛
造成的伤害。杏中还含有一些负责提高视力的类胡萝卜素。鸡蛋 你要是个喜欢吃鸡蛋的人,那么得恭喜你了。鸡蛋
对视力
非常有益。鸡蛋中含有半胱氨酸,硫,卵磷脂,氨基酸和黄体素,这些物质可以防止生成白内障。鲑鱼和沙丁鱼 它们富含的ω- 3脂肪酸对视力非常
有好处
...
对眼睛有好处
的
维生素
有哪些
答:
1、维生素C 维生素C来源于蔬菜及水果,深绿色蔬菜的维生素C含量尤其丰富。维生素C可减弱光线与氧气
对眼睛
晶状体的损害,从而延缓白内障的发生。2、维生素A
维生素A对于
维持人体正常视觉有着非常重要的
作用
。因为它是合成视觉感光物质的重要原料。如果缺乏维生素A,眼睛对弱光的感受能力就会下降,无法在弱光环境...
视力
不好吃什么
维生素
答:
缺乏
维生素A
的时候,
眼睛
对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及...
补充维生素A
可以预防视网膜色素变性吗?
答:
补充维生素a对于
病情的缓解是非常有利的,因为给身体补充充足的维生素a可以缓解我们夜盲的症状,并且对于视网膜色素变性的患者来说也是
有用
的,这类食物
对于视力
的缓解是比较好的,而且可以促使我们身体内的营养均衡。视网膜色素变性这个级别的现在越来越受到人们的关注,是因为它的发病率已经变得越来越高了,...
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