77问答网
所有问题
当前搜索:
吃维生素a对眼睛有用吗
青少年吃什么食物
对眼睛
好?
视频时间 00:26
月子期间如何保护
眼睛
健康?
答:
产妇在月子期间需要充分休息,不妨经常闭目养神,这样有助于缓解视力疲劳。眼睛休息为了保护眼睛健康,避免长时间盯着书本、电视或VCD等,每隔一小时左右,让眼睛休息一下,或者眺望远处,让眼睛得到充分放松。凌多吃富含维生素A的食物
补充
足够的
维生素A对眼睛
至关重要,它能维持角膜正常功能,增强在暗光环境下的视力。
什么
对眼睛有好处
?吃那些东西有
维生素A
答:
对眼睛有好处
的食物很多-- 如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。吃适量的鱼,就可以起到保护眼睛的作用。最佳为一周吃一次鱼。
维生素A
的食物对眼睛也有益,缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。 长期缺乏维生素A...
近视眼多补胡萝卜素和维A和B,能轻微恢复
视力吗
答:
近视眼如何恢复视力 随着生活水平的提高,汽车对于我们来说已经成为必不可少的交通工具。可是在汽车给我们带来交通便利的同时,我们的眼睛也在驾驶时得不到充分的休息而变得疲劳近视。那么作为有车族我们的近视眼如何恢复视力呢?我们平时有什么提高视力的方法?眼睛近视吃什么
对眼睛
好呢?第一类:
维生素A
和胡...
吃什么蔬菜
对眼睛有好处
答:
多吃富含维生素A、维生素C、维生素E、叶黄素的蔬菜
对眼睛有好处
。1.富含维生素A的蔬菜,比如胡萝卜、莴苣、芹菜等,
维生素A对
部分干眼和夜盲症有辅助治疗效果,而且可以帮助维持正常的视觉功能。2.富含维生素C的蔬菜,如卷心菜、菠菜、西红柿等。维生素C是一种重要的抗氧化剂,可以加强眼睛对抗外界因素刺激的...
近视
眼吃
什么
对眼睛
好
视频时间 00:26
吃什么
对眼睛有好处
!
答:
对眼睛有
益的食物有哪些呢?如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成份,组织的修补更新需要不断地
补充
。\x0d\x0a\x0d\x0a蛋白质,含有
维生素A
的食物对眼睛也有益。\x0d\x0a\x0d\x0a缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的...
维生素A
的
作用
是什么
答:
维生素A
还是丘脑、脑垂体等重要内分泌激素的营养成分。当其不足时,不能卵巢发出正常的分泌激素的指令,致使卵巢功能低下,男性激素相对增加,皮肤容易长粉刺,影响皮肤的美观。效用 防止夜盲症和
视力
减退,有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成);有抗呼吸系统感染
作用
;有助于免疫...
维生素A对眼睛
好,那是不是
补充维生素A
越多越好呢?
答:
1、对
维生素A
的建议每日摄取量,就一般成年男性而言,1000RE(或5000IU)即可防止不足。2.10~15岁少女建议每日摄入量为4600国际单位。3.16岁以上的女性建议每日摄入量为4200国际单位。4.成年人每日需吃约0.85个柠檬方可满足需要;成年人每日只需吃1/2根胡萝卜;成年 均衡营养 人每日只需吃1片...
缺乏
维生素A对
健康有什么影响?怎么补?
答:
2、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜等。滥用维生素A的危害
对有
需要的人来说,使用维生素A利大于弊。然而,如果大剂量
服用维生素A
超过6个月,可产生副
作用
,
眼睛
内部血管丰富,血流量是脑组织的20倍左右,由于视网膜和葡萄膜中的黑...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜