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吃维生素a对眼睛有用吗
吃什么食物有助于近视眼的恢复?
答:
吃以下食物有助于近视眼恢复:
维生素A
:最丰富的食品是肝脏和蛋黄。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A,因此也是
补充
的好来源。富含胡萝卜素的食品有芥蓝、绿菜花、菠菜、油麦菜、小白菜等各种深绿色叶菜,还有胡萝卜、南瓜、红心甘薯、芒果、柑橘、番木瓜等橙黄色蔬菜和水果。维生素C:各种...
吃什么
对眼睛
的
视力有好处
视频时间 00:26
经常食用哪些食物
对眼睛有好处
视频时间 00:26
吃什么
对眼睛
好呢?现在眼睛又干又涩!
答:
维他命A
不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命A,是预防眼干、
视力
衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,
眼睛
容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。枸杞子...
维生素B和
维生素A
都分别是补什么的?我最近
眼睛有
点疲劳,肠胃不太好吃...
答:
维生素B可以用来治疗严重脚气,皮肤病,口角炎等等。是糖代谢过程中关键性的物质 有腹泻、肝脏疾病的患者,也可能出现B族维生素的缺乏,需要适当
补充
。
维生素A
主要是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长,还能促进
视力
和生殖机能良好的发展,不过一般维生素A不会单独补充一般与维生素D搭配的,主要起到促进钙的...
多吃含维生素A的东西
对眼睛有好处
,那可不可以主要靠
吃维生素A
呢?一样...
答:
可以的,适量 缺乏
维生素A
会得夜盲症
吃什么东西可以很明目?鱼肝油
有用吗
?
答:
动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成份,组织的修补更新需要不断地
补充
。蛋白质,含有
维生素A
的食物
对眼睛
也有益。缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜游症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的...
吃什么
对眼睛有好处
?
视频时间 00:26
吃什么蔬菜
对眼睛有好处
能够提高视力
答:
红薯里面含有丰富的食物纤维和多种矿物质和维生素,对于维持人体正常的视觉功能十分有帮助,并且它也可以帮助我们预防夜盲症的出现。吃什么蔬菜
对眼睛有好处
能够提高视力3 一、含
维生素A
的蔬菜:维
A对眼睛有
保护作用,它可维持眼角膜正常,从而防止角膜出现干燥退化,同时还可增强在黑暗环境中的视物能力,...
吃什么
对眼睛有好处
答:
维生素A
可保持皮肤的弹性,促进骨骼钙化,对牙齿组织的形成起重要
作用
,可用以防止小儿佝偻病、夜盲症、眼乾燥症。苹果酸和柠檬酸可帮助胃液对脂肪物质进行消化,吃了油腻食物,吃点蕃茄不但助消化,且可防消化不良。蕃茄亦有利尿作用,吃蕃茄对肾病有益,据说其果汁中还有一种叫氯化铜的物质,对肝病有...
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