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吃完饭困倦是怎么回事
吃完饭
就躺着容易得病?医生坦言:不仅不会长胖,或还有1个益处
答:
吃完饭就犯困是因为全身的血流重新分布,导致大脑相对缺血、缺氧引起
。吃饭后大量的食物进入胃肠道,胃肠道开始进行消化和吸收的工作,胃肠道的肌肉蠕动。消化液的分泌,对食物营养成分的吸收,都需要消耗大量的能量,能量的来源就是血液。消化系统工作时,人体体温会因肝脏做功而升高,从而诱发困意。人作为...
刚
吃完饭
就想睡觉?这或许不是因为困,四种原因需了解一下
答:
吃完饭之后出现困倦的原因,
与体内激素变化大有一定的关系
。在人体当中有一种 神经肽激素 , 这种激素对大脑有着非常强的兴奋作用。
一旦体内的神经肽激素降低
,就会导致大脑出现疲惫感,而使人体出现嗜睡的现象。
在大量进食之后,体内的血糖值会升高
,就会抑制到体内神经肽激素的分泌,从而使人出现 餐后困...
每次
吃完饭
就想睡觉
是怎么回事
答:
每天晚上吃完饭就想睡觉是饭后犯困导致的。
人们饭后感到困倦是因为血糖水平升高抑制了人脑中保持清醒和警觉的神经元
。当人吃入大量的食物以后,
体内的大量血液跑到了胃肠,使大脑缺血
,会犯困,此外胃肠开始工作以后通过神经系统调节也能抑制大脑活动,也会觉得犯困。这是正常的生理现象,用不着特意去调整它。
饭后
总是犯困,
是怎么回事
?这3个诱因,莫要忽视了
答:
吃完饭
就容易犯困,还可能和本身有 健康 问题有关。某些疾病入侵会让人的精神状态变差,而在摄入食物后这种情况可能会越发明显,例如较常见的糖尿病、甲状腺功能减退症、贫血。这些情况带来影响很多患者就会有疲倦,容易劳累情况。而在摄入食物之后消化压力增大,身体的激素分泌改变,可能会让
困倦
的感觉越发...
吃完饭
就犯困,是正常表现?别大意,多和2种错误方式有关
答:
为什么
会
吃完饭后
犯困?这种现象多出现在午饭后,有的人因为不能午休,以至于下午工作状态都是精神欠佳,有人说这是因为吃完食物后,机体内的血液更多流向了肠胃,大脑供血变差,导致氧气不足后,才会使人
困倦
。事实上,这种说法并不科学,之所以出现犯困,研究和多个实验发现,和身体里的几种激素有关,如...
为什么
我中午一
吃完饭
就瞌睡
答:
这种情况是属于正常的生理现象,每个人都会
饭后
犯困,因为饭后胃内食物要消化,血液要有大部分流到胃部,脑部相对来说处于缺血缺氧状态,所以会犯困,但这只是暂时的。
为什么吃完饭
之后想睡觉?从4个方面找原因,早知道早受益
答:
脾虚指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能异常的病理现象及病症,脾虚会导致饭后疲倦。脾虚可以分为脾气虚、脾阳虚、脾气下陷等等,其中脾气虚会有食量减少、腹胀消瘦、倦怠乏力等情况。吃完饭之后,脾胃功能失调,气血无法上升,就会感到困倦,没有精神。2、高血糖或糖尿病
如果体内血糖过高
,超过了正常...
早餐吃太饱
为什么
犯困?
答:
东南大学附属中大医院内分泌科营养师陆青松在接受《扬子晚报》采访时表示,
饭后犯困和人体消化的规律有关
,当摄入食物之后,胃肠道开始消化食物,血液就会集中到胃肠道来,集中力量消化食物吸收营养物质,脑部的供血就会随之减少,所以饭后会觉得困倦是属于正常现象。据《环球时报》介绍,如果经常饭后犯困,吃完...
我总是吃
了
早餐后就犯困!请教一下
为什么
?
答:
可能的原因如下。1、
饭后
需要通过肠胃蠕动来消化食物,会把血液都相对集中在胃部,脑部的血液少了,所以容易困倦。2、人们饭后感到
困倦是
因为血糖水平升高抑制了人脑中保持清醒和警觉的神经元。3、胃肠开始工作以后通过神经系统调节也能抑制大脑活动,也会觉得犯困。4、生物钟没整好。
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