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吃完饭犯困怎么回事
晚上
吃完饭
就困,就想睡觉是
怎么回事
答:
每天晚上吃完饭就想睡觉是饭后犯困导致的。
人们饭后感到困倦是因为血糖水平升高抑制了人脑中保持清醒和警觉的神经元
。当人吃入大量的食物以后,
体内的大量血液跑到了胃肠,使大脑缺血
,会犯困,此外胃肠开始工作以后通过神经系统调节也能抑制大脑活动,也会觉得犯困。这是正常的生理现象,用不着特意去调整它。...
每天晚上
吃完饭
就想睡觉是
怎么回事
答:
每天晚上吃完饭就想睡觉是饭后犯困导致的。
人们饭后感到困倦是因为血糖水平升高抑制了人脑中保持清醒和警觉的神经元
。当人吃入大量的食物以后,
体内的大量血液跑到了胃肠,使大脑缺血
,会犯困,此外胃肠开始工作以后通过神经系统调节也能抑制大脑活动,也会觉得犯困。这是正常的生理现象,用不着特意去调整它。...
老人一
吃完饭
就打瞌睡是什么原因
答:
老人一吃完饭就打瞌睡可能的原因有很多:
1、可能是体内血液集中于为胃部消化食物,造成脑部短暂轻微的缺氧而犯困。2、可能是脑供血不足
。3、
可能是脑萎缩等原因引起的
。像这种情况,最好是到医院检查一下。正常情况下,要想避免饭后会头昏及想睡觉,则应注意以下几点:1、吃饭要细嚼慢咽,不要狼吞虎...
为什么
吃完饭
就想睡觉 吃完饭就想睡觉的原因
答:
引起大脑的缺氧缺血人就会感到困倦了。
2、考虑餐后血糖的增高,抑制了下丘脑分泌的食欲素,它这样会引起就会犯困
。3、所以平时饮食宜食清淡好消化的食物,不要暴饮暴食,不吃油腻的食物,不吃辛辣刺激的食物,三餐定时定量,吃完饭不要就躺下,吃饭只要吃的七分饱,要适当的运动,要保持心情的愉快。
为什么吃晚饭后,就
犯困
瞌睡?
答:
与人体消化的规律有关。饭后
犯困
和人体消化的规律有关,当我们摄入食物之后,胃肠道开始消化食物,血液就会集中到胃肠道来,集中力量消化食物吸收营养物质,脑部的供血就会随之减少,所以饭后会觉得困倦是属于正常现象。美国杜克大学综合医学研究中心营养学家贝思·里尔顿博士表示,日常饮食中,一次摄入太多的白糖...
吃完饭
为什么人会瞌睡?
答:
另外,也有研究提示,餐后血糖升高,食欲素含量下降,可能是
犯困
的另一原因。食欲素(Orexin),也叫下丘脑泌素(Hypocretin),是下丘脑分泌的一类激素,有食欲素-A和食欲素-B两种(或叫下丘脑泌素-1和下丘脑泌素-2)。食欲素的含量与人类的饥饿感及睡眠有着直接的关系。当食欲素含量低下,人就会...
吃完饭
就困正常吗
答:
1、这种现象可以叫做“餐后嗜睡”或“食困”,食困,英文也叫“foodcoma”,很多人理解就是:饱餐后为了消化食物,进入胃肠道的血液会增加,供应大脑的血液会减少,所以大脑产生了短时间的缺血缺氧,人就会感觉困倦,想睡觉。这样看是一种正常的生理现象。2、在
吃饭
前后,给大脑供血的颈动脉内的血液量没...
...然后几个人上饭店我吃饭吃着就
犯困怎么回事
,是不是给我下毒了呢...
答:
饭后
犯困
主要有两个方面的原因:一、生理性的因素,
吃完
饭后容易犯困主要是吃完饭后,胃肠道开始进行消化,肠道的血液就会增多,保证消化系统所需要的能量,从而引起大脑出现一过性的缺血、缺氧,从而出现头晕、犯困的情况。这种情况是正常的,平时生活中注意吃饭不要过饱,饭后可以进行适当的休息。二、病理...
为什么
吃完饭
就
犯困
?
答:
饭后易困是脾虚的典型症状。脾的主要功能之一是主管运输与消化。水谷入胃。经胃的初步消化之后,下送于脾,由脾再进一步消化与吸收。其后再由脾气帮助使精气上归于肺,由肺到全身各部以滋养脏腑,器官,所以当脾气健运时人的消化功能就好,机体表现为肌肉丰富,精力充沛等。若脾气虚弱,脾失健运时,...
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