如何解决失眠,吃安眠药对身体最大的坏处?答:所以在服用安眠药物之后,最好是平静地等想睡再睡,不要做太多事情,若有旁人陪伴更好。 现在比较可能发生问题的,是其他辅助睡眠的药物,例如:低剂效的抗精神病药、三环抗郁剂等等,大量服用时都可能造成强烈的抗乙酰胆碱作用,可能影响脑部及心脏功能,造成意识昏迷、甚至死亡。 但基本上,这类辅助睡眠药物使用的机率较...
严重失眠了,每天晚上都睡不好觉,失眠多梦,有时候半夜醒两三回,怎么办...答:固然,酒后容易入睡,但因酒所诱导的睡眠不易持久。酒气 一消,容易清醒,醒后就很难入睡。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。 (九)忌服安眠药物。失眠者切忌未经医师处方,自行购用安眠药物. 即使明天要大考,一夜失眠不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡,但第二天药后的副作用,反倒对人身心不利。 (十)...