我儿子现在已经十四岁了,已经发育,而且长了胡子,但是就是个子不见长...答:回答:病情分析: 现在刚到青春期,会出现一次明显的生长发育。 指导意见: 建议先观察,不要担心,需要加强营养,如多吃肉制品,奶制品,骨头汤,鸡蛋等。
14岁的男生如何长高答:第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!第六,每天最好1升牛奶...