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初中生肚子有点大是怎么回事
初中生大肚子
正常吗
答:
你说的,
初中生
要是大
肚子
肯定不正常呢!虽然来说初中生已经十六七岁了,有孩子也没
有什么
好奇怪的,但现在这个社会,还是努力读书比较好。
我是一个
初中生
,是个男生 我的
肚子有点
微微凸起来了,请问
是什么
原因?有...
答:
很可能就是经常坐着不运动造成的大肚子
,不过楼主也不要过于难过了,下面的几个瘦肚子的方法可以帮你。瘦肚子的有效方法一、缩腹走路 在平常走路时,要用力缩紧小腹,再配合腹式呼吸,这样可以让小腹肌肉变得紧实。而且“腹式呼吸”不仅有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物的排出,还能增强肺活量。长久这样...
...体重有110斤左右,虽说不重但是
肚子有点大
,
怎么
才能减掉肚子上的肥...
答:
如果晚餐吃得太多,容易不消化,造成脂肪堆积在腹部,日长月久自然会长成小肚腩
。每天晚餐尽量少吃,而且要吃得清淡,如果不是饿得厉害,只吃三至五成饱即可。饭后两小时不妨来点酸牛奶帮助消化,晚餐少吃绝对是帮你甩掉小肚腩首要前提哦!方法2、站立扭腰 站立扭减肚子,可以在中午或者晚上练习,如果在...
十四岁
初中生
,180高,76公斤,
肚子大
,请问
怎么
减肚子
答:
三注意一下是不是
体内有湿气
初中生肚子
较
大怎么
减下来
答:
初中生肚子
较
大怎么
减下来 平时会健身,如仰卧起坐之类的,用力的话会有六块较为明显的腹肌,但不用力的话在腹的下部分就会突出很多--这正常么?如何减下来!谢谢!... 平时会健身,如仰卧起坐之类的,用力的话会有六块较为明显的腹肌,但不用力的话在腹的下部分就会突出很多- -这正常么?如何减下来!谢谢! 展开 ...
我是个
初中生
,但是很胖
答:
绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证
了
你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(
中学生
最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有...
我是一名
初中生
今年15岁 男 就因为同学笑自己
肚子大
我想知道
怎么
可以吧...
答:
你早上可以跑中长跑 先从1500m开始锻炼 注意呼吸节奏 坚持两周后 或者四周后 改为3000m 再次适应后 改为5000m 一定要注意呼吸节奏 注意极点的调整 要坚持 晚上你可以坚持做俯卧撑和仰卧起坐 每天休息前都要坚持 从少量慢慢的增加 从一组到多组 饮食运动都要控制 只要多运动 少吃热量...
硪是
初中生
,硪的大腿小腿脸褪部
肚子
坠肉很多,应该
怎么
减
答:
你还很小,身体还没发育完,不要节食不要吃药减肥,对身体伤害
很大
。可以尝试练瑜伽,买张盘,就十块钱,每天练20分钟就OK,比较胖的话一个月就有很好的成效,还可以练体型!
我是一位
初中生
,想减掉
肚子
上的赘肉,应该
怎么
做?
答:
5、对于
肚子
上有赘肉的亲们平时一定不要久坐不动,就是因为不经常运动,导致腰间脂肪堆积,产生赘肉,所以平时除了吃完饭后要散步不要直接坐之外,也要进行户外运动,比较跑跑步,爬爬山
什么
的都可以,消化了热量,才能达到减肥的效果。6、平时在家没事做的话,可以多做仰卧起坐,仰卧起坐运动容易做,...
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