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养生粥做法
养生粥
的
做法
有哪些
答:
1、南瓜小米粥
做法:把新鲜的南瓜去皮之后切成小块备用,将小米洗净之后用水泡20分钟左右。在电饭煲中注入适量的白开水,然后把小米放进锅中煮大约半个小时,并把切好的南瓜块用搅拌机打成泥。半小时之后把南瓜泥倒入锅中和小米一起熬煮15分钟,在煮的时候要用筷子不停搅拌,以免粘锅。2、皮蛋瘦肉粥...
养生粥做法
大全
答:
1、绿豆粳米粥 食材:绿豆60克,粳米100克。
做法:将绿豆放入温水中浸泡2个小时,再和粳米一起加1000毫升清水煮粥
。2、
荷叶消暑粥 食材:荷叶3克,米50克
。做法:白米洗净后放入药材,加500cc的水以大火煮开转小火煮约30分钟至软烂即可。3、薏米红豆粥 食材:薏米50克,红小豆25克,白糖适量。做...
偷偷学会这了八款暖胃粥
答:
八款暖胃
养生粥
虾仁蘑菇玉米粥 食材:虾、胡萝卜、玉米、生菜、蘑菇。
做法
:油热下姜片,虾头炒出红油倒入两碗清水煮开,夹掉虾头,把汤汁倒入大米中,煮至米粒开花,倒入蘑菇胡萝卜玉米煮5分钟,倒入腌好的虾仁煮3分钟,倒入生菜,加适量调味料撒上葱花即可。 奶香玉米燕麦粥 食材:玉米、香蕉、燕麦、牛奶。 做法:将...
养生粥
的
做法
大全
答:
我认为的养生粥的做法大全:1、
绿豆粳米粥
:将绿豆放入温水中浸泡2个小时,再和粳米一起加清水煮粥。2、荷叶消暑粥:白米洗净后放入药材,加水以大火煮开转小火煮软烂即可。3、薏米红豆粥:薏米、红小豆洗净后放入锅中,加适量水同煮至熟。4、玉米枸杞粥:玉米碴洗净后直接倒入锅中,加枸杞及干百合,一起煮即可。
养生粥
食谱大全
答:
做法:1、首先把米用水清洗几遍,然后加水没过米5厘米,煲锅精煮12分钟。2、把肉丝清洗干净
,去除血水,控干水分后加盐,姜丝,腌制8分钟。3、粥煮好之后放在炉盘上,小火,下入姜丝,肉丝。4、加入皮蛋碎,盐,鸡精,继续煮3分钟。5、最后放入葱花即可。2、紫薯山药粥 紫薯1个 / 山药1段 / ...
春季吃什么
养生粥
好春季吃哪些养生粥好
答:
做法:鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。功效:可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。4、胡桃
粥 做法
:将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。将...
五谷杂粮
养生粥做法
(杂粮粥怎么做好吃)
答:
做法
一【食品用料】:民间早就流传有一种"五豆
粥
",长期食用可以养颜长寿,而且还可以促进肠蠕动改善排便,其原料配方有两种版本:其一:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆。五豆杂粮粥其二:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,紫米。【具体步骤】:1、将红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆,莲子,糙米,薏米仁这些不容易熟...
养生可以喝什么粥呢?
养生粥
都有哪些
做法
?
答:
养生粥
都有哪些
做法
?1、养生粥(1)芡实山药粥芡实30克,山药50克,粳米200克。将叁者同放入锅中,加水煮开后,改用小火熬。能收敛涩精、健脾补肺。(2)百合麦冬白果粥百合30克,白果15克,麦冬10克,粳米200克。将四者同放入锅中,加水煮开后,改用小火熬。能滋阴润燥、止咳,可用于秋季燥咳。...
五色
养生粥
的
做法
是什么,五色养生粥如何做
答:
7. 放入“美糊王”,加足水。给“美糊王”通电,按下“
养生粥
”键,耐心等待吧,粥好了它会叫你的。8. 粥熬好了,就是这个样子的。
做法
二 食材 主料小米50g、绿豆50g、红枣30g、黑加仑30g、莲子15g 步骤:1.绿豆洗净温水泡2小时;2.黑加仑、红枣洗净;3.莲子要提前用开水泡5小时以上;4.五种食材...
减肥以喝粥为佳 八款减肥
养生粥
推荐
答:
做法:1、红豆、黑米分别浸泡一夜;2、将红豆、黑米放入电饭锅中,加水开煮;3、黑米粥煮开后,加入一碗冷水继续煮;4、黑米和红豆煮至软烂后,加入土冰糖和红枣,再煮两三分钟即可。功效:活血养颜,瘦身消脂。红豆高纤维低脂肪,是排毒佳品,经常食用,可以让你的腰部和腿部越来越窈窕。七、荷叶
粥 做
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