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什么称为碳水食物

碳水是什么碳水讲解答：1、碳水是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中较廉价的营养素。碳水的主要食物来源有：糖类、谷物、水果、干果类、干豆类、根茎蔬菜类等。2、它可以为人体提供热能的。食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收...

哪些是碳水食物答：碳水化合物的食物主要存在于平时的主食和含有淀粉比较多的蔬菜的食物里面，简称碳水化合物为碳水。碳水食物主要在主食里面主要有米饭、糙米饭、糯米饭、饺子、河粉、粉丝、面条、意大利粉、通心粉、麦片、薏米、吐司面包、全麦面包、玉米粥、馒头、手抓饼这样的一些主食里。在吃的含淀粉类的蔬菜也含有比较多...

减肥所说的碳水是什么食物答：减肥中提到的碳水食品大多是指含糖量高的食品。例如，大米、面条、馒头、糖果、饮料等中所含的碳水化合物会转化为糖，在体内形成脂肪，不利于减肥。在减肥过程中，通常禁止进食，这有利于减肥的成功。正常人每天可以摄入足够的碳水化合物，以确保身体的正常运作。如果摄入过多，可能会导致肥胖，但这并不...

什么是碳水食物答：碳水化合物主要是碳氢氧。是由这三种元素组合在一起，是生命细胞结构的主要功能物质以及主要的成分，可以给人体带来更多的热能，人们每天摄入的热量有50%~60%都来自于碳水化合物。1、碳水化合物的食物有许多的来源，其中会包括水果，干果，根茎类，蔬菜，谷物以及糖类等等。2、简单并且有优质的碳水化合物...

什么是碳水食物答：碳水食物是指富含碳水化合物的食物。碳水化合物是人体主要的能量来源，可以被分为简单碳水化合物和复杂碳水化合物两种。简单碳水化合物主要包括葡萄糖、果糖和乳糖等，来自于糖果、饼干、糖果、甜饮料等食物。这些食物往往被认为是快速释放能量的食物。复杂碳水化合物主要包括淀粉和纤维素，来自于米、面、土豆...

什么是碳水食物 碳水食物解释答：1、碳水食物是指含有碳水化合物的食物，碳水化合物是人类所需要的必需营养素之一。大多数碳水化合物天然存在于植物性食物中，比如谷类，人们通常会认为碳水食物只有米、面、面包、面条、土豆、甜食、含糖饮料等等，其实碳水化合物食物还包括红薯、玉米、豌豆等所有的谷物，以及酸奶、牛奶、水果、蔬菜、坚果、...

什么是碳水化合物答：碳水化合物就是指物品成分是碳、氢氧三种元素组成，并且氢氧比例为2：1，和水的组成是一样的，所以被称为碳水化合物。碳水化合物的食物非常多，比如糖类有红糖、白糖。冰糖，人吃的五谷杂粮比如大米、小麦等大多都是碳水化合物。日常生活中最常见的碳水化合物就是大米，大米的碳水化合物高达75%，还有...

什么是碳水食物答：碳水食物是指富含碳水化合物的食物。碳水化合物是食物中的一种主要营养成分，是机体能量的重要来源。碳水食物的主要特点包括含有大量淀粉、糖类等碳水化合物。这类食物主要包括以下几类：1. 谷物类碳水食物谷物是碳水食物的主要来源，如大米、小麦、玉米等。这些食物中的淀粉含量高，消化吸收后产生葡萄糖，...

什么叫碳水食物答：碳水食物是指含有高碳水化合物的食物。碳水化合物是食物中的一种重要成分，它是人体获取能量的主要来源。碳水食物的主要组成部分是糖类，如淀粉和糖原等。这些食物在消化过程中转化为葡萄糖，为身体提供所需的能量。以下是对碳水食物的详细解释：1. 碳水化合物的定义碳水化合物是一种由碳、氢、氧三种...

什么叫做碳水食物?答：因此，曾把这类化合物称为碳水化合物。但是后来发现有些化合物按其构造和性质应属于糖类化合物，可是它们的组成并不符合Cm（H2O）n 通式，如鼠李糖（C6H12O5）、脱氧核糖（C5H10O4）等。而有些化合物如甲醛、乙酸（C2H4O2）、乳酸（C3H6O3）等，其组成虽符合通式Cm（H2O）n，但结构与性质却与糖类...

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