一周七天营养早餐食谱答:今天早餐不煮粥了,改成了豆浆,把红枣去核,加一小把燕麦和泡过的黄豆一起打成豆浆,细腻润滑,香甜适口。厚蛋烧也是一种孩子们爱吃的鸡蛋做法,把一个鸡蛋加一小勺清水,一点点盐搅拌均匀,平底锅烧热刷一层薄油,把鸡蛋液倒进去,摊成饼状,卷起来,推到锅边,再刷一点油,搅拌蛋液倒进锅里,再摊一张蛋饼,把原来...
我家一周早餐食谱,7天不重样,轮换着做不单调,家人吃得很舒服答:我家一周早餐食谱,7天不重样,轮换着做不单调,家人吃得很舒服。 我们这里属于陕西西部,自古就叫关中西府地区。尤其千百年来一直传承着面食文化,所以在我们这里,人们的一年四季都是以面食为主食,差不多每天都要吃一些面食 美食 ,可以说面食伴随着每个人生活的每一天。所以早餐或者晚餐,也少不了面食,比方说各种...