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不敢见人怎么办
我
不敢见人怎么办
?
答:
你
不敢见人
,
怎么办
?因为长期宅在家里,结果非常害怕见人,导致自己不愿出门,也不愿看到别人来到自己家里应该怎么办?这就属于心里问题,客服心理问题,因为长期在家里。其实就在乎太在乎自己的感受,不要把别人的感受放在眼里太太重要,而是对方询问,只是礼节上的问候,不善言谈的原因,自己不算延长...
我一见人就烦
不敢见人怎么办
?
答:
1、心理暗示法 提示是一种心理现象,有积极的和消极的暗示之分。情绪不好的时候,如果对自己加以负面暗示,只会“雪上加霜”,要对自己采取积极的暗示,告诫自己是正常的现象,乌云总是会散尽,同时更多地回忆一些以前经历过的好情景和值得骄傲的事,才能减轻心理压力。2、目标转化法 当感觉情绪不能...
我害怕白天
不敢见人怎么办
?
答:
怕出门
不敢见
陌生人,这种情况属于社交恐惧症。建议你带他到人多的地方去走一走,锻炼社交能力,有意识地参加一些社交活动,这样他的社交能力才能提高,不能任由它自己发展,这样长此以往会无法适应社会。另外建议去咨询下心理医生,通过积极的心理治疗或者配合药物,可以逐步好转。那么如何克服社交恐惧症?...
我现在
不敢见人
,别人有声音都吓我一跳,
怎么办
?
答:
你的情况严重影响到了自己的正常生活,精神恍惚与出现幻觉,有异常,需要进行精神心理上的疏导与治疗,远离老环境,换个新环境,不要再触景伤情。找一个你信任的人聊聊天,说说心里话。舒缓一下自己心里压抑的苦闷。如果我没猜错的话你的性格内向,你的生活宅太久,你的胆子也很小。其根源是“自卑”...
我
不敢见人
不敢出去玩一见人就烦别人还害我
怎么办
?
答:
像这种情况是因为他们素质低或者他们根本没有接纳你,没把你当一位真正的朋友,或许他们有利于你,但不必时时刻刻去讨好他们,既然你知道他们邀请你的目的,那就没必要给他们面子,该拒绝就拒绝,不好意思,拒绝可以装离线,不理他们。建立自我,强大自我,唯我独尊。或许是因为你讨厌他们部分人,等到你...
一事无成,不敢见认识我的人,
不敢见人
,
怎么办
啊?心里很压抑
答:
首先讲一事无成,两方面去分析干不成大事干小事不是无所事事游手好闲就行,另外大事与小事凭能力,努力了去做了有行动就算干了,不断努力就有进步。
不敢见人
是自信不足,也是无成就自责,也是今后刻苦努力的动力。发奋图强,积极向上总会干成事的,终能树立信心,总会风光见人的时候。
我
不敢见人
不敢出去玩一见人就烦别人害我
怎么办
?
答:
加油,从最近最小的目标开始,比如叫上熟悉的朋友一起下楼去逛逛半小时,在人多的地方玩耍一个小时,慢慢增加不同目标和时间,暗示鼓励自己没有想的那么可怕,相信自己能行的。
我一见人就烦
不敢见人怎么办
?
答:
先调整好自己的心态,接纳自己。我建议你可以多去接触大自然,一
见人
就烦,那么就先从自己的家人开始试着去和他们待在一起,哪怕不说话也可以。然后等能适应和他们一起了,然后在试着他们说话的时候去学会接纳他们的话题,去回应。最后再试着从家人到邻居慢慢来。不要着急。一步一步的来,你总会进步...
三年没出门了,害羞
不敢
出门
见人怎么
克服?
答:
关键在于勇敢迈出第一步,刚开始的时候可能会手足无措,忐忑不安,从走出家门口开始,去看看外面的世界,人是环境的产物,在家没有
见人
没有沟通,所以导致今天见人不自在,离开这个环境走出去,先自己一个人到处走走,到慢慢和人沟通,接触,会习以为常的,你会发现其实没有人关注你,悠然自得,每个人...
我一见人就烦
不敢见人
不敢出去玩
怎么办
?
答:
题主你好,我觉得你应该是社交恐惧症。如果你想改变的话,就像另外一个答主说的,先和玩的来的朋友一起出去玩,平时也可以约其他人出去玩,外面的世界其实很有趣,逛逛商店,吃点美食,拍拍照片等等,你看到外面的美自然就喜欢往外面去了,其实你出去的时候,并没有太多人会关注你,你做你自己爱的...
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