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一般吃完饭几个小时能消化
晚饭过后多久
可以
运动
答:
这样的说法并不科学,因为对于身体素质好的人来说,
饭后
轻微运动,稍微散散步对身体有好处,但是孩子的身体体质比较差,所以饭后应该注意休息后再运动。2、饭后1到1.5
个小时
这个时间段,食物的
消化
的最高峰基本过去了,
一般
的运动如快走,慢跑之类的都可以慢慢展开,但是要切记,剧烈运动是不可以的。尤其...
先吃早餐还是先运动?
答:
我们都知道在吃完
饭后
是不应该立即运动的,因为这个时候胃里塞满了食物,如果进行剧烈的运动,会给胃肠增加负担,还有一部分身体比较敏感的人在
吃完饭
运动之后会感到胃部明显不适。但是早上
一般
时间很紧张,很多上班族都是要去上班的,也无法做到吃完早餐后休息半
个小时
再进行运动。所以是不推荐先吃早餐再...
晚上跑完步再吃晚餐,这样减肥有效吗?
答:
吃完
晚餐可以适当的散步,散步过后觉得自己
消化
了,再开始跑圈,这中间一定要留一定的时间,让你的胃把食物稍微消化一下,否则你的胃会因为剧烈运动而感到有呕吐的现象,胃酸会侵蚀你的胃,让你十分难受。所以很多人在晚饭过后一
个小时
才会去选择运动,这样或许还有一定的效果,因为加速了食物的消化,因为...
刚
吃完饭
就喝水对身体是不是不好?
答:
喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,因此最好先将水含在口中,再缓缓喝下,尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该一口一口慢慢喝。 喝水切忌渴了再喝,应在两顿饭期间适量饮水,最好隔一
个小时
喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水,
一般
来说,人的...
刚
吃完饭
就骑脚踏车有什么坏处?
答:
最好先休息半
个小时
后再骑,有人说
吃完饭
要散步我觉得不可取,长期的话可能会引起胃下垂。。 刚吃完饭就做臂力有什么坏处吗 增加胃壁压力 刚吃完饭就大声读书有什么坏处? 刚吃完饭, 你的血到你的胃,
消化
食物 你读书对你的消华食物没好 最好什么也别干, 慢慢走, 散步吧 中午刚吃完饭打篮球有什么坏处?
早上
吃完饭
肚子疼怎么回事?吃完早饭胃疼是怎么回事?
答:
2、胃肠炎症部分人胃肠有轻微的炎症,而早上时期由于经过了一夜的消化吸收,胃肠中食物的都被
消化完
了,胃肠处于空腹状态,这时候吃饭对胃肠的刺激比较大,加重炎症的疼痛感,引起
饭后
腹痛现象。3、急性肠胃炎急性的肠胃炎的一个重要的症状就是饭后腹痛,而且是这种疼痛很快,几乎半
小时
内能疼到满头大汗,...
吃完饭
就打嗝是什么原因啊
答:
吃完饭后
就打嗝,主要是因为吞咽了
消化
液(唾液)、水或饭时,刺激了膈肌,造成横膈肌、肋间肌痉挛,这种属于功能性打嗝。打嗝一次发作持续达48
小时
是急性打嗝;而慢性打嗝通常是持续性或复发性的,且多为病理性的;打嗝持续时间大于2月是顽固性打嗝。
50岁男子深夜脑梗瘫痪,提醒:中老年人晚饭后,要少做3件事
答:
就是因为这个原因,更容易让人肥胖,而且根据身体的代谢习惯,人的身体本来就是晚上血液粘稠度会升高,如果
吃了饭
,就会让血粘稠度再升高一个台阶。
一般
来说
吃完饭
只需要静坐半
小时
就可以了,让食物得到一定的
消化
就可以去做别的事情了。 这里还是建议
吃过饭
之后在相应的活动一下, 但是一定要注意,避免过度运动,不...
宝宝
吃完饭
多长时间
可以
睡觉
答:
首先,儿童
饭后一般
休息半小时到两
个小时
再睡觉是比较合适的,在临近睡觉的时候不要给宝宝吃得太饱,可以少食多餐,喂到七八分饱对肠胃消化是比较有利的,特别是儿童的肠胃道还比较脆弱,更要注意
饭后消化
,不能马上躺下睡觉。其次,当人们吃饱了知道,食物在胃里面,人体会增加肠胃的血流量,来提供给...
为什么
吃完饭
感觉肚子疼
答:
只吃7分饱,身体自然好。
饭后
半小时到一
小时吃
山楂很好的。花粉对肾和肠道好。 山楂山楂对心脏病特别有益,也有助于治疗失眠、神经过敏、
消化
不良和胃胀等问题。山楂果实有助于抵抗癌症。 建议全面补养,应该是胃溃疡 溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病,分为胃溃疡和十二指肠溃疡,又叫做消化性溃疡。
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