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一个星期不吃饭能瘦20斤吗
如何做到
一周瘦20斤
?
答:
期限:7~10天 效果:减7~15斤
方案二:3天不食只喝清水+3天水果粗粮+3天素食(含蛋奶)期限:7~10天 效果:减7~10斤 方案三:素食+运动(5小时以上)期限:10~15天 效果:减5~10斤 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/9c16fdfaaf51f3de03ec42c098eef01f3a29793c"target="_blank"title="...
7天
不吃饭
什么也不吃
能瘦
几
斤
答:
不进食的减肥养生称之为:辟谷;
连续辟谷7天,体重可以降10-20斤
;每个人身体素质不同,结果也不同。现在道家辟谷逐渐流行,越来越多的人加入到辟谷大军中,但很多人没有能学习到辟谷的正确方法,只是盲目的去断食,最终导致身体出现状况,甚至住院。辟谷正确方法:首先从认识上了解辟谷和断食的区别,这里...
马思纯7天
不吃饭瘦
了多少
斤
答:
马思纯在拍电影时被制品人要求
减肥
,可拍摄时间不等她,必须在短期内见成效。经过对自己身体魔鬼式节食和训练。只用了
一个星期
,她就减了
20斤
,进剧组以后,她继续坚持减肥训练,又
减掉
10斤,最后一直减到体重为90斤。体重从120斤爆
瘦
到了90斤的她,脸变精致了,身材也变纤细了,身上穿的衣服也从XL...
晚上
不吃饭
,
一星期可以瘦
多少
斤
答:
你什么也不吃,只是补充必须的水分和极低的热量(鸡蛋,苹果也有热量),
在15天内要收20斤是可能的
。有报道说有人采取类似这样的绝食的方法在一周内可以瘦10斤的,甚至有瘦15斤的,只是需要注意补充脱脂牛奶500克左右,并且在此期间不要有比较大的运动,少活动。
一个星期不吃饭
,
可以瘦
多少
斤
答:
还是吃饭比较好,不然对身体不好,
一个星期不吃饭应该能瘦个十几斤或几斤
,不过这样减好像会越来越胖,因为你饿了会拼命的吃,就会胖回来啊,所以还不如运动呢!
10天
不吃饭
,只喝水
能瘦20斤吗
答:
这是不可取的,要想
减肥
,必须有合理的饮食,早饭食好,午饭食饱,晚饭食少,而且平时要注意锻炼身体,这样才能有效的达到减肥目的
最快多久
能瘦20斤
呢?
答:
不在乎伤害身体的情况下,断食可以迅速瘦下来,我朋友是纯靠饿,早上中午只吃一点点,晚上完全不吃,
一个星期
就瘦了7斤,想
瘦20斤
的话应该一个月左右时间可以搞定。想要健康瘦下来瘦20斤快的话应该需要半年左右的时间。
一个星期不吃饭
只喝水,
能不能瘦20斤
。我的肉很紧
答:
不能!估计你都饿的头晕眼花了!合理
减肥
20
天
不吃饭
只锻炼
可以瘦
多少
斤
答:
别说
20
天,就是
一个星期
晚上
不吃饭
你也
会瘦
下来的。 你可以试试一种减肥,相信比起你不吃饭要来的好很多。苹果,咖啡,酸奶,交替着吃。苹果里面的果酸帮助你燃烧体内的脂肪。咖啡,特别是苦咖啡,可以帮助你提神。因为这些时候你如果不吃饭,整个人就会很没有精神。酸奶增加胃肠蠕动,排除体内的油脂...
一个星期不吃饭能减肥
多少
斤
答:
不吃主食
一个星期
至少
能瘦
10来
斤
啊,不过你要知道,这样反弹是非常快的,因为你习惯了不吃主食后突然又吃回主食,反弹后绝对比你现在的体重要重。所以劝你
没
到非常时期不要用这些方法。如果你很想快点减的话,建议你:1.每天有一餐主食不吃(最好是晚餐)2.或者一天不吃一天吃的循环 这样反弹比较...
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