我想学游泳

一直没有勇气下水，已经22岁啦，再不学就老了，我该怎么做呢？可不可以不报班直接下水然后用某种办法就学会了的？

第1个回答 2009-03-23

自己可以学的！
先练习呼吸！
自己在家先拿脸盆装满水！
吸气！憋气！把脸埋在水里!吐气！然后上来吸气！憋气！把脸埋在水里!吐气！
重复！多多练习！
然后就练习飘了！
先吸足一口气！憋住！
然后手脚伸直飘在水中！
不要怕下沉！一开始下沉是重力的原因！你保存不动身体就会浮上来的！
这个好了就可以学习游泳动作了！
至于学什么泳！怎么学！上网看看视频教程！有很多！本回答被提问者采纳

第2个回答 2009-03-24

千万别再这样子了,这是极其危险的一种想法,不要拿自己的性命来开玩笑,最好是请老师去指导会比较好,或者报名参加培训班.
天气逐渐转热了,可以考虑一下采用什么方式去学习.

第3个回答 2009-03-24

呵呵妹妹你要淡定啊。想学游泳是好事情。但是要讲求方法哦。

第4个回答 2020-10-18

第5个回答 2009-03-23

请教练！！！

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