网络游戏有利也有弊，具体如下：
利：
1、可以增加青少年认知和灵活性
2、有助治疗青少年抑郁症
3、减少青少年阅读障碍
弊：
1、引起角色混乱，诱发犯罪行为
2、占用大量时间，影响学习成绩
3、消耗大量金钱，没钱时会非法获取
4、损害身体健康，影响正常发育
5、人格异化，淡化道德约束
总的来说，青少年在网络游戏时要做好以下三点：
1、适当玩电子游戏，而不是沉迷电子游戏
2、重视电子游戏带来的危害
3、了解自己的自制力，避免沉迷电子游戏
1、维护儿童权利，“去功利化”看待网络游戏
认识到玩网络游戏是儿童的权利，就要理性地看待网络游戏，而不应将中小学生的娱乐活动功利化。调研中我们发现，中小学生更喜欢竞技类的游戏，最不喜欢的是教育类游戏，这说明追求快乐是孩子的天性，好玩才是硬道理。
2、构建积极的朋辈关系，帮助孩子提升自我价值感
中小学生大多是从同龄人那里获得游戏信息，最支持中小学生玩网络游戏的群体也是同学朋友、兄弟姐妹这样的同辈群体。这说明在游戏这一话题上，同辈群体之间的影响非常强大。
3、结合“兴奋点”，把网络游戏作为亲子沟通重要话题
网络游戏是孩子的“兴奋点”，但却是成年人的“痛点”。孩子们喜欢的东西，家长却对游戏闪烁其词或闭口不提，甚至提起网络游戏就生气发火，那么无疑与孩子之间少了一部分重要的沟通内容。
4、陪伴是最好的管理，何不把网络游戏作为亲子共娱的活动
当前，家长们对孩子玩网络游戏的主要监管方法是控制时间、费用、设备等，而告诉孩子一些网络游戏信息、与孩子一起玩网络游戏的家长非常少。由此可见，成年人对孩子与网络游戏的接触，规定、监督、限制远远高于对孩子的支持与陪伴。
5、提升教育智慧，构建和谐民主的亲子关系
其实，家庭教养模式对中小学生接触网络游戏具有特别重要的影响。例如，民主型家庭的孩子对网络的认识更理性，忽视型和专制型家庭里的孩子玩游戏时间更长、花费更多，沉迷网络的比例更高。
本回答被网友采纳自律能力很强的青少年玩一玩没有什么不可，但是如今自律很强的青少年不多，大多数带着好奇心理去接触网络游戏的。特别那些暴力的游戏基本上是没有人性的，但对青少年影响极大。本回答被网友采纳