做完俯卧撑之后，为什么左手酸，右手没什么感觉？？

如题
每天继续做应该没有什么问题吧？？

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第1个回答 2009-03-23

要么就是重心不好，俯卧撑的时候集中在左手用力；要么就是楼上几位说的，左手疏于锻炼。可以先做些适应性的训练。慢慢加强左手力量，不要一下子加重左手的负担本回答被提问者采纳

第2个回答 2009-03-22

因为你平常右手用得很多.那么右手的肌肉力量就要比左边的好,所以左边酸了.但是右边没感觉

第3个回答 2009-03-22

右手的肌肉比左手的肌肉发达，应该加强左手的锻炼

第4个回答 2009-03-22

可能是你左手锻炼的少，肌肉没有右手发达的缘由！

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做俯卧撑,左手比右手酸痛得多是为什么答：左边有可能是力量较为薄弱，或者发力不对。

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做快速俯卧撑的时候为什么左手见痛而右手不见了?答：很可能是左手力量明显比右手差，锻炼之后有酸痛右手经过一段时间后适应这个速度和力量就是不痛了，左手还要锻炼一段时间才能适应。另要注意有的时候引起疼痛与做俯卧撑的动作不标准也有关，也请关注一下。

做完俯卧撑或者劳累后左胳膊肱三头肌部分感觉用不上劲了,但是右胳膊却...答：这个很简单啊，左胳膊本身力量差，数量相当的时候用力就比右边大呗肌肉在连续过力后，然后短暂休息之后，就会无力，很正常，也说明你练到位了，休息一下就好了，明后天会由无力变为酸疼，再过一两天就没事了这期间能用上力可以继续练，用不上就不要练了，直到不疼了再继续身体很多肌肉左右都回...

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做了几个俯卧撑后,第二天手臂酸答：受损的肌肉会释放出如组织胺等的刺激物，进而刺激到肌肉内负责接收痛觉信息的神经末梢，于是便有肌肉酸痛的感觉，同时，肌肉损伤亦会引起肌肉组织的肿胀，由此所产生的压力亦会刺激到痛觉信息的神经末梢，而引起肌肉酸痛。习惯之后就会不在有酸痛感你右手比左手酸可能是你右手用力比较多更疲劳 ...

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