最早的匈奴人春卫是夏朝末代皇帝夏杰的儿子之一，他带领部将来到北方草原，靠草为生，过着游牧生活，在此期间，许多其他北方部落合并成了一个新的匈奴人。据史书记载，匈奴自己的民间传说也声称自己的祖先是夏朝夏杰之子淳于伟的后代，是通过与北方其
当时匈奴部落联盟生活在北方鄂尔多斯草原附近，部分匈奴部落联盟分散在北方草原周围。匈奴部落联盟合并定陵部落联盟和东湖部落联盟，最终形成强大的匈奴部落联盟，最终建立匈奴国。
公元前3世纪，匈奴已经出现了中原王廷、东王献和西王献，国家的雏形已经初步出现。同志区包括中国北方、东北、西北地区，以及俄罗斯的蒙古、西伯利亚广大地区。
匈奴的强盛时期：
匈奴从秦末到汉武帝，从公元前176年到公元前128年，在中国历史上兴盛了48年。他们之间的匈奴单于是冒顿、老单于、军机大臣单于和支一斜单于。
支一在电影和电视上倾向于单身，匈奴开始从他手中衰落
匈奴的没落：
匈奴的衰落主要是由于汉武帝派卫青、霍去病远征匈奴，使匈奴由盛而衰。西汉末年，匈奴单于已经向西汉朝臣进贡。
匈奴的分裂：
公元46年，历史记载北方草原疾病盛行，大量匈奴人和饲养的牲畜死亡。面对严峻的自然气候变化和流行病，匈奴上层为了政权分裂成两大部落，匈奴与国王和普努作战。历史上白天为王的匈奴叫南匈奴，普努汗的匈奴叫北匈奴。南匈奴于公元48年依附于东汉，定居河套地区。
南匈奴的发展历史:
东汉政权依附于南匈奴，直到西晋初才出现大的骚动。西晋八王之乱后，南匈奴趁机崛起。
匈奴人刘渊，与西晋成都王司马颖交战。八王之乱后，刘渊在并州(今太原市)驻军建立汉室，史称、316年，匈奴“汉”攻占长安，西晋灭亡。
公元328年，一杰世乐灭匈奴“汉”，南匈奴再次衰落。之后进入北方草原的匈奴人和鲜卑人通婚融合，史称“铁夫人”。
铁夫人赫连伯伯企图称霸草原，却被拓跋鲜卑的崛起打败，投奔到阿强符坚建立的后秦。赫连波波打败东晋军队后，占领关中地区，以长安为都城，建立夏朝。公元431年，夏朝和北魏灭亡，南匈奴在历史舞台上的痕迹开始消失。
从赫连波波“夏朝”的建立来看，匈奴人一直认为自己是夏朝皇帝的后代。南匈奴最终在历史舞台上消失，最终并入其他民族。
这群南匈奴人最终融合到了鲜卑、汉、羌等北方少数民族，后来又融合到了蒙古，也就是说很多南匈奴人也融合到了现在的汉族。
北匈奴的发展历史:
公元46年，匈奴分裂。公元89年，窦宪与东汉南匈奴联合击败北匈奴；公元91年，东汉大将耿逵在阿尔泰山附近彻底击败北匈奴，北匈奴西进，基本上离开了中原王朝的进攻范围。
最初，他们先搬到伊犁河附近。在东汉军队的不断进攻下，北匈奴迁徙到了一个舒适的国家。当时康居国统治着现在的中亚和北疆的一小部分。
匈牙利人建立了强大的阿提拉帝国
北匈奴逐渐消失在历史的记载中
北匈奴西迁后的历史是复杂的。匈奴融合后多处分离，入侵欧洲的“匈牙利人”只是其中之一。西迁后，北匈奴最杰出的皇帝是——年的阿提拉大帝，被欧洲人称为“神鞭”。阿提拉死后，帝国迅速崩溃，融合后很多匈牙利人散居在欧洲、中亚、南亚等地。
阿提拉，阿提拉皇帝的影视形象，被称为神之鞭
根据国内外现代史家的联合研究，初步认为匈奴分散在以下几个地区：
欧洲匈人:
一部分在高加索地区(今天的格鲁吉亚、南奥塞梯和北奥塞梯等)。)；部分在伏尔加河地区(鞑靼自治共和国)；它的一部分位于多瑙河下游(今天的保加利亚)；它的一部分位于多瑙河中游(今天的匈牙利，匈牙利人(也许是匈奴人的后裔))。
中亚匈奴:
他们中的一些人与图兰低地(位于中亚河中部)融为一体，而另一些人生活在阿富汗的山区，被称为图霍罗斯坦。
南亚匈奴:
住在印度旁遮普，被称为“白匈奴”。
这只是一个初步的研究结果，其中有些还没有得到老百姓的认可，世界上很多民族都承认自己是匈奴人的后代。
分子人类学对匈奴人的研究。
年的史书属于史书，分子人类学研究匈奴的民族变迁。根据中国和蒙古出土的匈奴墓葬，研究了匈奴墓葬遗存的基因。
匈奴遗迹的具体时间：
从公元前3世纪到公元2世纪，这是匈奴兴衰的整个时期，保存了大量的匈奴墓葬。
匈奴遗骸的基因分析结果；
南匈奴处于古化北方人和古代北亚人的过渡地带。这也与史书记载不谋而合。最早的匈奴人声称他们是夏杰(北方古化)的后裔，被迫迁移到北方。匈奴的部落联盟统一了原来的北方部落联盟(古代北方人)。
对北匈奴遗存的考察表明，属于欧亚混血儿(向西迁徙，与中亚各民族融合)的南西伯利亚人，高加索人(与白人融合)的数量很少。这也直接说明，北匈奴西迁后，与当地许多民族融合，形成了新的匈奴，但不再叫匈奴，而叫“匈”。
至于公元二世纪以后匈奴行踪的研究，目前还没有明确的进展，但史料记载相对可信。
匈奴作为一个独立的民族，早就不存在了，这个民族已经融入了世界上很多民族，包括中国的汉族和蒙古。其他国家的一些现代人自称匈奴后裔！