第1个回答 2020-09-24
长期不吃早餐，对身体的各个机能都会产生影响。
首次，对大脑会受到影响。早上起来，大脑本来就处于相对迷糊的状态。如果不吃早餐，那么体内的营养跟不上，没有足够的血糖可以供给消耗，这样大脑就无法及时从睡眠中转回过来。
很可能一个早上，人都会觉得很累很疲劳，处于浑浑噩噩的状态。尤其是学生和上班族，注意力不集中，反应不够敏捷和迅速，整个人都不在状态。
第二，对肠胃会受到影响。经过了一个晚上，胃里面几乎已经是空的状态了。如果早上再不吃早餐，那么胃没有东西可以消化，就只能去消化“胃粘膜”。
如果长期处于这种状态，那么胃功能就会严重受到影响，很容易出现胃穿孔、胃溃疡以及十二指肠溃疡等各种胃部疾病。
第三，容易患胆结石。如果没有吃早餐，那么胆囊就处于收缩的状态，没有办法及时将胆汁排出去。
这些胆汁在胆囊里已经储存了一整个晚上，因为没有吃早餐就只能继续存在胆囊之中。时间久了，就很容易形成结石。
第四，还很容易发胖。有些人可能不理解，为什么一顿不吃，不应该瘦吗？不吃早餐，那么身体到了中午就会出现非常饥饿的感觉。
再加上胃部受到了影响，到了中午可能就会出现一种“怎么吃都吃不饱”的感觉。所以，就会越吃越多，那么就很容易在中午一餐造成营养过剩，脂肪堆积。
再加上上班族、学生党都是久坐，所以就更加容易发胖。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-09-24
1、不吃早餐会造成低血糖，使人精神不振。经过一夜的睡眠，人体内的营养已消耗殆尽，此时血糖浓度处于偏低状态，如不吃早餐，就会使血糖浓度继续下降，出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象，有时甚至出现低血糖休克。2、会严重影响记忆力。据专家解释，大脑的能量来源于葡萄糖，这种糖只能聚集在肝脏和肾可导致内分泌失调,低血糖等不良影响,建议你吃早餐.脏中，而且只能贮存8小时。早晨如不进餐，会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退。3、不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病。4，诱发胆结石。人在早晨空腹时，体内胆汁中胆固醇的饱和度较高，吃早餐有利于胆囊中胆汁的排出；反之，容易使胆汁中的胆固醇析出而产生结石。所以不仅要吃早餐，而且还要高度重视早餐的质量。有人认为：“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”。每天坚持用早餐，则是延年益寿的要素之可导致内分泌失调,低血糖等不良影响,建议你吃早餐.
第3个回答 2022-06-26
长期空腹对于人们来说主要的危害在于首先会导致营养不良，毕竟如果说没有充足的食物，那么自然会导致体力不足，另一方面，长期空腹也会导致血糖低，虽然我们不提倡暴饮暴食，但是也应该合理的吃一些东西。
第4个回答 2020-09-24
你是想问长期不吃饭饿肚子吗？
（一）如果患者长期不吃饭，对身体的危害是非常大的。
①很容易引起消化系统的疾病。
②还会降低大脑功能，影响大脑发育，使体内的胆固醇偏高，还容易造成结石的发生。
③如果长期不吃饭会使人贫血，离子紊乱，甚至会威胁生命质量，最后出现生命垂危的现象。
（二）可以适当的饮食，否则将会对身体造成极大的危害。
①在日常的生活中一定要保持愉快的心情，饮食可以清淡易消化。
②充足的睡眠也是非常重要的，俗话说：“吃得好才能睡得好”同理，睡得好才能吃得好。两者本身就是充分必要条件，一旦不吃东西容易饿得睡不着甚至饿醒，睡梦中消耗的营养也变成了人体内的营养。另外，长期熬夜会导致食欲不振、精神不佳等状况，也是不可取的。
希望我的回答能帮到你，祝你身体健康，不要长期空腹哦。