避孕这件事对于不想要孩子的夫妻来说是很重要，这不是一种对对方不负责任的行为，而是为了两人没有心理负担，可以自由的相处。
在没有孩子的时候，老公只需要哄老婆一个人就好了，在有了孩子之后，男方可能就没有这么多耐心，所以有些女性不想太早要孩子。
同时两人的经济能力不足以养活一个孩子的时候，还是不要轻举妄动，这时避孕就显得很重要，而且是很负责任的行为。
生完娃后，如何有效避孕？
在夫妻俩不想生孩子的时候，避孕方式有很多种，例如男方使用避孕套，或者是女方在事后吃避孕药，但总体来说，使用避孕套的人会比较多一些。
是药三分毒这句话很多人都听过，为了爱人的身体，男人们还是会选择对双方都没有伤害的方法，这样也会相对于简单一些。
但对于一些生娃孩子的女性而言，她们可能会选择上环，毕竟这样看似是一劳永逸，今后也不会担心事态紧急没有套套的情况了。
但上环的女性都知道，这件事没有大家想象的那么简单，可能很多人都觉得上环了就是在子宫内放个环，对身体也没有什么影响，就像带耳环一样吧。
其实并不是的，节育环在女性的身体中会不停的分泌激素，以此来阻止精子与卵子的相遇，这样才能达到避孕的目的。
在节育环不断的分泌激素的时候，女性的身体也会因此而受到影响，有些女性在上环后，会出现腰酸背痛或者是持续流血的情况，这都是节育环惹的祸。
如果在上环后发现自己的身体不适应节育环，还是不要逞强的好，及时到医院看医生，找解决方法，实在不行只能选择让男方避孕，毕竟身体重要。
在我国，避孕套和上环是两种主流的避孕方式，那么其他国家的夫妻，不想要娃的时候，都是怎样避孕的呢？可以选择一个适合自己的。
其他国家都是怎样避孕的？
1）日本
提起日本很多人的脑海中会冒出聪明这两个字，虽然他们没有丰富的资源，并且陆地面积也不是很大，但他们在生活中会勤于动脑，这是比较好的一点。
在日本女性一般对职业追求比较高，所以无论是已婚夫妻还是正在恋爱期的男女，大多数都会选择使用避孕套的方式来避孕。
这样一方面可以避免疾病的传播，另一方面也是在最大程度上保障了女性身体的健康，毕竟避孕套的避孕率在98%左右，还是比较高的。
2）美国
在美国，人们的思想可能会更开放一些，所以在他们的国家，男性会主动选择避孕，他们一般会选择结扎的方式，来达到永久避孕的效果。
他们觉得避孕这件事不仅仅是和女人有关，考虑到上环和吃药会影响到女性健康，如果是在使用避孕套的情况下中招，身体恢复时间也比较长。
一不做二不休选择了结扎。
3）以色列
以色列是一个比较小的国家，他们依旧是发达国家。但在思想上，还是会或多或少的存在一些大男子主义这样的思想。
在以色列，大部分男性不会选择主动避孕，如果女性想避孕，她们会选择打避孕针，没有撤退可以。这样的避孕方式，想想都让人心酸。
避孕针对女性的伤害还是很大的，最主要的原因是会出现持续流血的情况，这样就会导致月经紊乱，所以说还是比较危险的。
这几种国家的避孕方式，都是根据自己的思想来决定的，无论你最终选择哪个，只要考虑好自己的身体状况就好。
【写在最后】
很多时候，主动避孕在他人看来是一种负责任的行为，这没有什么可丢人的。