哪些家常菜开胃可口,简单易做,营养又解馋,拌饭吃可香了呢?

如题所述

第一道:水煮鱼

开胃下饭菜,晚饭吃非常好,不容易发胖,清爽不油腻必须食材:鲤鱼1条,酸菜做法:1,现宰的鲤鱼清理干净,贴紧鱼脊梁骨片下鱼类2,鱼骨头剁椒鱼头单入一盆,放米酒、白胡椒翻拌,去腥3,鱼类斜刀切成片,单入盘,放鸡精粉、米酒、白胡椒粉、盐,少量冷水抓黏,磕入一个鸡蛋清再抓黏,最终加少许地瓜抓黏预留4,泡菜清洗切成片,炒菜锅中放动物油,放葱蒜炒出香味,后放鱼骨头剁椒鱼头炒出香味,后放酸菜炒香,加一点酸菜汤和冷水煮沸5,捞起来泡菜入盘,锅中煮开后转最少火,放鱼肉煮开6鱼肉捞起来放到泡菜盆中,舀入汤,上菜。

第二道【南瓜炖土豆】

由小到大吃不够,当季的南瓜和马铃薯,不放鸡蛋不放肉,用炖的办法,保存它们原生态,味道太好了,白嘴能吃到饱。必须食材:南瓜,马铃薯,葱段,生抽,食用油,盐作法:1,土豆去皮清洗,南瓜去瓤去籽清洗2,马铃薯和南瓜都切片,关键点是土豆条比南瓜块小一点,这样才可以熟到一起去,南瓜的酥烂甜面才可以放在马铃薯上,丰富多彩,3,锅中放食用油高烧湿热,放葱段炝锅,倒进南瓜马铃薯快煸炒两下,倒进和食物平齐的冷水4,放盐调料,加一点生抽提色,烧沸,文火炖,料汁不多,马铃薯烂熟、南瓜出茸就能熄火了,咸甘甜面,真的是好吃极了!

第三道【莴笋鸡脯肉炒粉条】

有很多人都自己喜欢的一道家常蒸菜,芹菜粉条是是配搭,后放点肉就更棒了,香而下饭菜必须食材:莴笋,鸡脯肉(或是猪瘦肉),煮很软红薯粉条,姜蒜,盐,生抽,食用油作法:1,直接把鸡胸肉切丁,放姜蒜、米酒、生抽酱油翻拌,后放玉米粉抓黏2,锅中放绿色植物油热,先炒鸡肉丁掉色盛出来,再加点油炒芹菜断生3,倒进鸡肉丁炒匀,添加煮很软红薯粉丝,加生抽提色,盐提鲜,蒜泥出香味,走红炒匀即起锅。

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第1个回答  2022-10-29
1.酸辣花菜,2.红枣板栗鸡汤,3.剁椒肉末蒸豆腐,4.番茄西兰花炒鸡蛋,5.麻辣牛肉片,6.家常焖带鱼,7.滑炒鸭丝,8.蒜蓉剁椒蒸豆腐。
第2个回答  2022-10-29
白菜炒辣椒,蒜苔炒肉,凉拌黄瓜,凉拌金针菇,凉拌土豆丝,这些都是非常好吃的家常菜,简单易做。
第3个回答  2022-10-29
可以在家里制作的非常好吃的饭菜就是,西红柿炒鸡蛋,小葱拌豆腐,香辣豆腐干,地三鲜。
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