敏感的人都有性格缺陷吗？

Question

如题所述

Answer 1

很多人觉得敏感就是内向、害羞、情绪化，但心理学家荣格认为高度敏感是可以极大丰富人格特点的。

如果把高度敏感归为一种病理特征的话，是一件非常离谱的事情。

如果真是这样，那世界上25%的人都是病态的。

高敏感，不是一种负性情绪，更不是性格缺陷，而是一把双刃剑，如果用来消耗自己，很锋利，但是用来强大自己，将更锋利无比。

敏感不是错，更不是性格缺陷
美国心理学家伊莱恩·阿伦（Elaine Aron）博士曾说：

这个世界上有15%-20%的人属于高敏感人群，也就是说每5个人中就有1个人是高敏感者。

心理学研究证明，敏感并不是一种病态，而是一种比较稳定和持久的人格特征。

美国著名的研究中心曾经研究了四十多万份案例，他们对比了每个人主要管控着大脑的集中、脉冲控制，和情感障碍和焦虑触发开关的前额皮质和大脑边缘系统。

研究结果显示，其中13万人这两个部分的大脑系统非常活跃，更惊人的是拥有神经衰弱和容易焦虑特质的比率高达87%，这群人就是高敏感人群。

美国心理学家伊莱恩.艾伦在《敏感的人：如何面对外界压力》中说：

高敏感并非疾病，而是一种天生的人格特征，并且敏锐度极高，无论是在记忆力还是逻辑能力上，都会高于其他人。

时隔6年后，周杰伦的新专辑异常火爆，而早年的周杰伦给人的感觉非常羞涩内向，甚至在参加节目时会偷偷对主持人说：“千万不要让我多说话。”

随着不断成长，他从最开始那个不善言辞木讷的大男孩，逐渐成长为一个金句频出的高光导师。

表面上是他成功后变得开朗大方，事实上是他本身就是个才思敏捷的人，因此可以在短时间内写出50首歌让师父选出10首来出专辑。

同样是内向敏感的牛人，还有以性格内向著称的比尔·盖茨。

他说：“性格内向有很大好处，比如我可以静下心来花几天时间研究问题和可以好好看书。”

内向的同时，又有敏锐的洞察力。

13岁开始计算机编程设计，18岁考入哈佛大学，1975年创办了微软公司。

其实所有人都是敏感的，只不过每个人的表现形式不一样，程度不一样而已。

高敏感不是错，而是你与众不同的天赋，不应该拿敏感来消耗自己。

高敏感的人，有3点独特优势
高度敏感人群，一出生便拥有一种特殊的神经系统，可以比普通人更深入地感知和处理信息，并且拥有极强的洞察力与觉察能力。

哲学家叔本华认为，人性最特别的一个弱点，就是太过在意别人的眼光和评论。

高敏感的人就是如此，总是过多地关注别人，特别在意别人对自己的评价，却忘了，我们根本没有必要去成全别人对自己的期待。

过多的否定自己，只会让自己看不清自己的优势所在。

丹麦心理咨询师伊尔斯·桑德在《高敏感是种天赋》一书中说：

“高敏感，是上天赐予你最好的礼物，要珍惜。”

1、有较强的同理心和共情力

“见你流泪，我亦悲伤”，是高敏感人群的特质。

高度敏感的人，往往都是多愁善感，同时也十分善解人意。

伊莱恩·阿伦研究发现，高敏感人士大脑内的共情区域明显比普通人更活跃。

共情的另一个名字叫“换位思考”，就是完全站在对方角度设身处地考虑。

高敏感人群在与人交往的过程中，都无一例外的能够设身处地的理解他人的情绪和感受，并会站在他人的角度思考和处理问题，共情能力高于普通人。

因此，高敏感的人比较容易取得别人的信任，和交到朋友。

2、有敏锐的洞察力

高度敏感人，拥有异于常人的发达神经系统，可以敏感地感知到事物细微的差别，并对信息进行更深入的加工。

冯唐在一次采访中说：“我曾做过一个基因检测，结果显示我得精神分裂症的概率是正常人的155倍，可能天生就有分裂倾向。”

采访者骇然：“难道这就是传说中超强的敏感力？”

冯唐充沛的精力和旺盛的创作热情，就来自于天生的敏锐思维。

很多创作人都是高敏感人，他们的感官更发达、觉察能力更强大。

敏锐的洞察力，是高敏感人群拥有的特权。

3、内心丰富，有创造力

《高度敏感的人》书中说，约有20%的人属于高敏感人士，并且他们其中的70%都很内向， 这是适合创新的一项特质。

梵高因为从小原生家庭的原因，性格非常孤僻而敏感。

他的一生都在孤独中度过，因为他出生的那天遇到上一个哥哥夭折，因此他的父母从未给过他爱，一生疾苦。

童年的阴影，导致了他高敏感的性格，但即便如此，在他生前的最后十年间，他高质量地创作了超过2000幅作品，其中包括约900幅油画与1100幅素描。

高敏感的人，往往有着令人艳羡的创造力天赋。

Answer 2

不一定。敏感的人并不一定有性格缺陷，他们只是对外部刺激和情感反应更加敏感。他们可能更容易受到负面情绪和压力的影响，需要更多的时间来恢复自己的情绪状态，但这并不意味着他们有性格缺陷。
实际上，敏感的人在某些方面甚至可能比其他人更有优势。例如，他们可能更加善于观察和洞察他人的情感和需求，更有同情心和理解力，更容易与他人建立良好的关系。敏感的人也可能更有创造力和想象力，因为他们对感官和情感体验更加敏感，能够从中汲取灵感和创意。
当然，敏感的人也可能有自己的弱点和缺陷，例如过度的自我批评、容易受到他人的批评和否定、过度的焦虑等等。但这些并不是性格缺陷，而是需要通过自我认知和自我调整来加以改善和克服。
总之，敏感的人并不一定有性格缺陷，他们只是对外部刺激和情感反应更加敏感。他们有自己的优势和劣势，需要通过自我认知和自我调整来发挥自己的优势，克服自己的弱点。

Answer 3

谢邀。

首先，敏感并不等同于性格缺陷。敏感是一种人格特质，指的是个体对外界刺激的敏感程度较高，能够快速地感知和反应。这种特质在某些情况下可以发挥出优势，比如在人际交往中能够更好地理解他人的情感和需求，以及在工作中能够更好地察觉到细节和问题。

然而，如果敏感度过高，就可能导致一些问题。过度的敏感会导致个体过于在意他人的评价和看法，从而影响自我价值和自尊心。此外，过度的敏感还可能导致个体过于担忧细节和问题，从而影响工作效率和生活质量。

但是，这并不意味着敏感的人都有性格缺陷。个体可以通过自我调节和训练来降低敏感度，或者通过积极的方式来利用敏感的优势。比如，在人际交往中，可以通过更多的沟通和了解来降低对他人的过度关注，以及在工作上可以通过训练来提高自己的专注力和工作效率。

总之，敏感是一种人格特质，需要个体根据自身情况来进行自我调节和利用。如果敏感度过高导致问题，可以寻求专业帮助来进行调整和治疗。

以上。