孤独症在家训练方法如下：
1、培养自理和独立生活的能力：孤独症患儿应该要尽量学会一些生活技能，以便于在成年以后有独自生活的能力。如果患儿年龄比较小，建议家长帮助患儿从生活中的小事做起，比如鼓励患儿自己穿衣服、穿鞋子或自己洗脸等，可以锻炼患儿自己完成一些事情。
还可以带患儿去户外玩耍，鼓励患儿和同龄的儿童一起交流。在进行锻炼的时候，家长要有足够的耐心，注意照顾患儿的情绪，尽量以多鼓励为主；
2、早期教育：部分孤独症患儿可能无法入学，家长应该给患儿进行一些早期教育，可以给患儿购买一些通俗易懂的书籍，然后鼓励患儿一起阅读，促进患儿语言的发育，另外平时也要监测患儿日常的睡眠、饮食以及躯体情况。
孤独症患儿除了在家进行训练以外，也可以进行科学系统的训练，可以由医生、老师和家庭使用明确的方法进行系统的教育干预，尽量提升患儿的理解能力以及社会适应能力，在锻炼的时候注意保证患儿的安全。
孤独症又称为自闭症，一般婴幼儿时期即可发病，主要与遗传有关，患儿以语言和非语言交流障碍、社会交往障碍等为典型表现。孤独症患儿在家训练的主要目的是培养自理和独立生活的能力，也可以进行一些早期教育。
其实对于自闭症的患儿来说，最好的训练场所应该是家庭，但是在普通家庭里，家长们都是比较缺乏康复训练的专业知识的，所以也就不及在正规的康复机构训练效果好。但是对于那些没有条件送孩子到康复机构的家庭来说，能否掌握家庭训练法对患儿的康复影响重大。
下面介绍9种适用于家庭的训练方法。
一、对照普通儿童发育量表进行针对性训练
在网络上搜索儿童发育量表。量表从认知、模仿、知觉、社交、协调性等几方面分阶段标示出0-6岁儿童必须达到的各项要求，可以算是比较量化和全面的一种参照。对照各年龄阶段的要求，可以知道孩子目前的生理发育水平，然后开始有针对性地训练。
二、进行坐定和眼神交流的训练,建立良好的习惯
利用强化物训练坐定。利用强化物训练眼神交流：抬起孩子下巴，让其视线与家长的视线等高。双手遮住孩子双眼部位的脸颊两侧，切段引起他余光的外在条件，家长的眼睛直视孩子的眼睛，进行对视训练。
三、减少孩子的自我刺激行为
重复的自我刺激行为一旦出现，立即制止。更好的办法是在该行为出现之前就马上转移其注意力，让有兴趣的活动和有意义的行为取代。这种恰当行为的时间越长，对孩子强化的力度越大。
四、跟孩子说话
不停地说话。带着孩子从事的每一件事都尽可能地告诉孩子，不停地通过刺激为孩子建立与事物的连接，用不断的重复语言强化概念和认知。
五、尽可能多带孩子出去玩，甚至旅游，给孩子足够的刺激和见识。
玩耍可以开拓孩子们的思维，可以帮助孩子与外界接触，进而理解外面的世界，融入社会。孩子在玩耍的过程中拥有较强的自我意识，能够发挥自身完整的主动功能，在外界的正向刺激下，可以实现自身的正向发育。
六、睡眠训练
自闭症孩子基础唤醒较高，睡眠时间普遍较短。可以把晚上入睡的时间调整在午夜，让孩子睡前充分折腾，感觉疲劳后开始一段相对安静的有意义的活动，以平复情绪。同时调整早上起床和午睡的时间，早上早起，午睡的时间基本控制在1个半小时。
七、穿脱衣裤、自主大小便等自理能力的训练
穿脱衣裤的动作及流程应长期保持不变，夏天训练效果较好。大小便要训练到孩子自己掌握条件反射的规律，坐便器可以多样化。坐式的、蹲式的都要让孩子熟悉，这样孩子才能在公众场所接受任何形式的如厕。
八、简单的开口音的训练
对于没有语言的自闭症儿童，一定要进行口唇肌肉的运动训练及简单的发音训练。让孩子看着家长的口型模仿发音。
九、保证每天的训练时间
自闭症孩子的干预训练时间保守估计在一天3-3.5小时左右。可以给孩子制订一整天的时间表，把干预训练的时间合理分配到早、午、晚三个时段。
通过以上这些方法能够有效帮助孩子摆脱病患，此外，如果家长能学会更多的专业知识，其实是帮助孩子恢复健康的最好方法，很多知名的孤独症教育专家都是通过教育自己的孩子，不断学习不断总结经验，而成功的，不仅帮助自己的孩子脱离了病痛的折磨，同时也成就了自身的一份事业。