对于已经近视的学生，坚持做眼保健操可以起到以下几方面的作用：
1、缓解眼部疲劳：眼保健操可以帮助调整眼部血液循环，促进新陈代谢，从而缓解眼部疲劳。这对于长时间看书、使用电子设备等导致眼部疲劳的学生来说，是一种有效的放松方式。
2、防止近视度数加深：眼保健操可以锻炼眼部肌肉，改善眼球的调节功能，从而有助于防止近视度数的加深。同时，通过做眼保健操，学生可以养成良好的用眼习惯，避免不良的用眼姿势，进一步保护视力。
3、增强眼部抵抗力：眼保健操可以增强眼部的抵抗力，减少眼部感染和炎症的风险。这有助于预防其他眼部问题的出现，例如干眼症、角膜炎等。
4、提高视觉功能：眼保健操不仅可以帮助保护视力，还可以提高视觉功能。通过锻炼眼部肌肉，眼保健操可以增强眼睛的聚焦能力，提高视觉敏感度，从而有助于提高学生的学习效率。
促进身心健康：做眼保健操不仅对眼睛有益，还可以帮助学生放松身心，缓解学习压力。在紧张的学习之余，做眼保健操可以让学生暂时远离压力，有利于维护学生的身心健康。
眼保健操的正确做法：
1、准备工作：找一个安静、舒适的地方，站直或坐直。闭上眼睛，放松全身，调整呼吸。将双手搓热，轻轻放在双眼上。
2、眼保健操：揉天应穴（眉头凹陷处），用双手大拇指轻轻按揉天应穴，以感觉酸胀为宜。挤按睛明穴（内眼角），用一只手的食指和中指并拢，放在内眼角处，轻轻挤按睛明穴，以感觉酸胀为宜。按太阳穴、轮刮眼眶。
用一只手的食指和中指并拢，放在太阳穴处，轻轻按揉太阳穴，然后以轮刮眼眶的方式，从上到下轻轻刮动眼球。可以缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环。揉四白穴（眼下1寸），用双手食指指腹放在四白穴处，轻轻按揉，以感觉酸胀为宜。
再次用一只手的食指和中指并拢，放在太阳穴处，轻轻按揉太阳穴，然后以轮刮眼眶的方式，从上到下轻轻刮动眼球。可以进一步缓解眼部疲劳。
3、结束动作：慢慢睁开眼睛，将视线放在远处，然后逐渐将视线移向近处。重复几次深呼吸，逐渐放松全身。结束时，搓热双手，再次放在双眼上片刻。