是的，这种期望落差在心理上是很正常的。过节是人们期待的一种特殊时刻，很多人希望能够享受到一些特别的事物、经历或者感受。然而，当实际情况没有达到预期时，可能会引发一种失望和落差感。
这种期望落差是正常心理的表现，因为我们往往对特殊时刻心存期待，这种期待和期望带来了希望、激动和积极情绪。当我们的期望与现实不符，我们可能会感到失望、沮丧、不满和不适应。
这种期望落差可能是由于以下几个原因：
1. 社会和文化影响：我们常常被媒体、社会和文化期望塑造和引导。节日期间，广告、宣传、社交媒体等的影响会加大我们对于特别、惊喜和特殊体验的期待。
2. 个人期待：每个人的价值观、个人经历和期望不同，会对节日期望有不同的期待和理解。而这些期望可能无法被家人或者环境满足，导致期望落差的产生。
3. 环境限制：有时候家庭负担、经济条件、疫情或其他外部环境的限制，可能无法满足我们心中的期望和愿望，进而导致期望落差的产生。
尽管这种期望落差是正常心理的一部分，但我们可以采取一些措施来缓解这种失望感：
- 认识和接受现实：坦然面对现实，了解自己期望的合理性，并尽量接受和调整自己的期望。
- 重视细节和珍惜现有：虽然节日没有特别的事情，但我们可以尝试专注于细节和与家人的相处，珍惜与亲友团聚的时光。
- 创造意义：我们可以通过自己的行动和态度，创造一些特别的时刻和经历。这可能包括准备特别的食物、参与志愿者活动、用心购买礼物等等。
- 调整理念：我们可以放宽对于特别时刻的定义和期望，珍惜平凡中的温馨、快乐和幸福，将目光转向家庭团聚和亲情的力量。
总体来说，期望与现实的落差在过节期间是常见的。重要的是要接受和理解这种心理状态，并寻找方式来调整自己的期望，并以积极的态度和行动建立更加深入和满意的家庭与亲友关系。
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