苹果手表se和se2的区分方法如下：
1. 外观颜色不同
苹果手表se的外观颜色有银色、金色和深空灰色；而苹果手表se2的外观颜色包括银色、星光色和午夜色。
2. 性能方面不同
苹果手表se2搭载了与applewatchs8同款的S8sip处理器，相比一代的S5sip性能有所提升，使用起来更为流畅。
3. 功能方面不同
除了原有的功能，苹果手厅稿表se2还新增了车祸监测功能。当监测到车祸后，它可以自动联系紧急联系人，无需蜂窝版本或连接蓝牙/WIFI即可使用。
4. 内存容量不同
SE配备了4G运行内存，相比之下，SE2配备了3G运行内存，因此与SE相比，SE2的杀后台问题会得到缓解。
5. 蓝牙版本不同
苹果手表se采用蓝牙5.0技术，而苹果手表se2则升级至蓝牙5.3。