欢迎阅读情商15课：人生早晚都要补的课目录
推荐序1 提到，情商是人生的第三维修炼，它在我们生活中起着关键作用。一本好书能带来人生幸运，这本书就是这样的指南，旨在帮助我们理解和提升情商。
自序部分，深入探讨了"情商"的根源，指出在"智力第一"的时代背景下，情商的重要性不亚于IQ。情商不仅催生了《哈利·波特》这样的经典，更是决定成功的重要因素，甚至高于IQ。它与个性、道德紧密相连，是智力之外的另一种智能。
第1部分讲述了情商的显效，如情商高的表现，与角色和任务的匹配，甚至影响到华人首富的成功。这部分强调了情绪导航的重要性，以及如何识别和管理情绪，使之为我所用。
第二部分进一步阐述如何掌控情绪，区分建设性与破坏性情绪，学会应对策略，将情绪变成个人成长的助力。情商被比喻为"发电机"，帮助我们调整情绪坐标，利用好自身和他人的情绪。
第3部分揭示了情商的惊人力量，它能优化组织绩效、个人效能，提升生活幸福。通过一系列实例，展示了情商在领导力、决策力、沟通力等方面的作用，以及如何在逆境中保持韧性。
最后的第4部分，情商修炼被总结为"自察"、"正念"、"通情"和"顺耳"这"八字诀"，提供了具体实践方法和策略。而第5部分强调从知道到做到，通过心理学原理和自我优化步骤，帮助我们克服不良情感习惯，实现情商的真正提升。
结语部分，情商与儒释道哲学相结合，提醒我们情商修炼是一场自我发现和成长的旅程。附录中的情商测评DIY工具，为读者提供了自我提升的实用工具。
这是一本关于情商的书，是作者在情商领域中多年学习、研究和培训工作有效经验的提炼和总结，是世界最先进的情商理论研究成果与中国情商培训实践相结合的产物。