柚子皮蜂蜜茶是一道冬季非常受欢迎的养生饮品,它不仅可以帮助保暖抗寒,还可以帮助调节身体。
以下是柚子皮蜂蜜茶的做法大全:
材料:
-柚子1个
-水500ml
-蜂蜜适量
做法:
1.将柚子洗净切成薄片,取出柚子的果肉备用。
2.将柚子皮放入锅中,加入500ml水,大火煮开后改小火继续煮20分钟。
3.煮至柚子皮汤色稍微发黄,汤呈带苦涩味道。
4.将煮好的柚子皮汤倒入茶杯中,加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
5.完成。
注意事项:
1.煮柚子皮的时候可以试着将皮煮软,这样口感更好,同时香味也更加浓郁。
2.不要把煮好的柚子皮汤倒掉,可以加入适量的蜂蜜,将柚子皮和果肉一起吃。这样更加健康功效更佳。
3.柚子皮若未洗净,还有农药残留的可能性,建议放入盐水中浸泡30分钟,再清洗干净即可。
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