第1个回答 2022-06-27
每天都在忙碌中度过，可是依然会觉得很焦虑，这也不是很满意、那又好像还没完成，总之就是心里不快乐不平静。
生活、工作还要继续，不想背负太多太多压力；看书学习别人的方法，但总是过不了多长时间就坚持不下去，就像大家说的一样“听过很多道理,依然过不好这一生”。
我还在继续的总结和寻找适合自己的生活、工作状态。只要是看到，别人有好的方法依然改变不了我好奇，感觉写的很有道理，我还是会去自我实践看是否有效。
看了稻盛和夫先生写的书“《活法》”，中有一句“要每天认认真真地生活在当下”；我再次开始学习实践，目前已经坚持了一个月，感觉这次对我而言很有效果，就是把当下的事情做好做到极致，不要想别的，想别的也于事无补，把此刻的事情专注的做到最好。
心理的压力和焦虑没有之前那么多了，一下子心情轻松了起来。活在当下，当下的事情就去认认真真的做好，完成的结果也不一样了而且发生了质的变化，完成一件就有了成就感，活在当下一切都觉着很美好内心很安心。
心理能够很沉稳和平静，不在正干这事又焦虑那件事情或一次干几件事情，结果这也有问题那又不完美。
学习再多的东西，只有适合自己的才是最好的，我不知道我是不是能一直这样下去，但我知道这次是我一直以来最喜欢的生活工作状态和心里想要状态。
未来不管有多少坎坷曲折，活在当下才是人生最重要的时刻。