砂糖橘是一种富含营养的水果，砂糖橘吃多了会影响健康吗？
容易上火
砂糖橘是一种糖份较高的新鲜水果，吃起来口感香甜，吃多了还会继续较为滋腻，长期性还会继续对脾胃功能的消化吸收导致危害，从而导致脾胃湿热，进而有可能造成一系列上火症状，例如口腔上火、喉咙肿痛这些。
胃部不适
尽管砂糖橘中味儿非常甜，可是砂糖橘中也会带有较多的膳食纤维和有机物化学物质，服用后反倒会造成消化不好、腹疼、拉肚子等胃部不适的病症。
皮肤发黄
砂糖橘中富含充足的胡萝卜素，一次性服用较多的量有可能会导致肝部没法立即溶解，从而造成血液中胡萝卜素成分较高，时间久了就会发生皮肤变黄的状况，可是这种情况仅仅转瞬即逝的，待停食砂糖橘一段时间后就可以消退，因此不用太多担忧。
发胖
砂糖橘中还带有较多的发热量和糖份，服用太多又没立即耗费完的话，这种发热量就会沉积从而转换成人体脂肪，人体也会随着发胖。
吃是多少砂糖橘才会变皮肤偏黄
因人有所不同的。
砂糖橘等柑橘属中的新鲜水果都是会富含充足的胡萝卜素，一次性服用过量的量就有可能会导致身体摄取的胡萝卜素增加，身体不可以立即代谢这种胡萝卜素就会堆积于肌肤中就会导致皮肤发生变黄的状况。
可是实际吃是多少砂糖橘会导致皮肤变黄就需要因人有所不同的，每一个人肝部的代谢工作能力不一样，很有可能身体素养不错，肝部代谢工作能力比较好的人要吃两三斤的砂糖橘才会发生皮肤变黄的状况，可是假如身体代谢速度慢的人，可能是十几个砂糖橘就有可能会发生皮肤变黄的状况。
吃砂糖橘皮肤发黄多长时间能修复
一周上下会自主修复。
吃砂糖橘导致皮肤发黄并并不是身体发生了生理性的病症导致的，仅仅临时肝部没法立即代谢掉不必要的胡萝卜素导致的，一般只需停食砂糖橘一段时间肌肤便会修复到常规的皮肤颜色，基本上一周后皮肤的颜色就会渐渐地修复，很有可能也是有少数人要大半个月才会逐渐修复，但是无需过度担忧，假如想肌肤修复得的快一些，可以多饮水提升代谢。
吃砂糖橘肌肤会泛白吗
适当持有一定的去黄美白。
砂糖橘是一种含有维他命C的新鲜水果，而维他命C肌肤黑色素是什么和沉着冷静有一定的影响功效，适当吃可以带来不错的皮肤美白、抗氧化性的功效，而且砂糖橘中包含的多种矿物质和纤维对肌肤的代谢能具有推动作用。