养血管等于养命，当我们在上了年纪之后，血管也会出现软化的现象，这样就很容易会使我们的血管堵塞，我们的血管被堵塞之后，就会出现脑中风，脑梗，心肌梗死等心脑血管疾病，有时可能会因为这些疾病影响到我们的工作和生活，严重的时候还会有致命的风险，引起血管堵塞的元凶有许多，最大的可能是高血压或者是糖尿病引起的血管堵塞，原因是在于当血液压力过大或者是血糖浓度较高以后就会使我们的血管出现堵塞的症状。
所以对于糖尿病和高血压的患者来说，一定要定期检测自己的血压和血糖，这样子的话可以避免因为血压过高或者是血糖升高，导致出现血管堵塞的情况发生，引起高血压和高血糖症状的原因有许多，但是很大程度上是因为自己有不良的生活习惯所造成的这些疾病，有些人在日常生活当中喜欢抽烟和喝酒，长期这样子不健康的生活就很有可能会导致患上高血压或者是高血糖等症状，一旦患上这些症状的话，就会使自己的血管出现堵塞，所以为了使自己的血管健康，那么就一定要养成健康的生活习惯，这样子也可以预防出现血管堵塞的现象。
现在我们年轻人的生活非常的不规律，尤其是在大城市的青年，可能会因为工作的原因经常熬夜，这样子的话会使我们的身体受到严重的影响，尤其是会使得人体分泌过多的肾上腺素，这样子就会导致人体内的血管收缩，血流变化就可能会导致血管堵塞，所以我们在日常的工作当中千万不要熬夜，养成早起者早睡的习惯，还要保持运动，因为适当的运动可以帮助我们的身体更加健康。
目前，心肌梗死和脑梗塞等急性疾病是由血管阻塞引起的。其中，心肌梗死是最危险的。当心脏三条血管中的两条被阻断时，会导致大面积心肌坏死，这是不可逆的。如果救援不及时，就会导致死亡。脑梗死也是如此。幸运的是，大脑的血液供应有两条动脉。当血管的一侧被阻塞时，还不足以导致死亡。然而，如果阻塞的血管是控制呼吸和心跳的大脑部分，它可能会导致心跳和呼吸停止，这也会导致死亡。
除了血管堵塞对重要器官的危害外，如果手指和腿等周围血管被堵塞，情况也非常严重。如果轻则会导致相应肢体的水肿，因为阻塞的血管无法进行有效的液体交换，组织细胞就会水肿，如果不能及时缓解，则会导致肢体坏死。如果组织和器官想要发挥功能，它们必须有血液来提供能量原料。当这些器官的血液供应出现问题时，会导致这些器官的功能紊乱，如小肠动脉阻塞，从而导致消化系统紊乱和相应肠段的蠕动功能减弱。
血管内皮损伤是导致血管阻塞的原因之一。为了修复受损的内皮细胞，大量修复材料积聚在身体受损部位，并在一定程度后脱落。脱落的物质已经成为阻塞血管的罪魁祸首，而破坏血管内皮的常见物质是高脂肪和胆固醇。另一个常见的诱因是久坐或躺下。长期不运动会导致血液停滞，使血液中的凝血因子有机会大大增加血液凝固的机会，并导致血栓形成。
血液循环速度有问题，这将对大脑、肝脏、心脏和肺的血液供应造成严重问题。在严重的情况下，它将导致致命的后果。因此，有一种说法，滋养血管等于滋养生命。我们必须注意血管堵塞问题，保持血液平衡。维持血液平衡的关键原则是降低低密度脂蛋白，增加高密度脂蛋白，同时确保总胆固醇在合理范围内。这是因为高密度脂蛋白具有清洁血管的能力，可以清除部分低密度脂蛋白，换句话说，它是低密度脂蛋白的祸害。