糯米有许多做法，年糕、粽子、汤圆等，但我最喜欢的就是做成糯米糍了。糯米的口感软糯，所以做成这些美食口感更加软糯了。糯米糍是一款甜品，大人小孩都喜欢吃，香甜软糯，十分诱人。之前都是去店里买的糯米糍，它会有很多种馅料，一个价格也挺贵，孩子喜欢吃，隔三差五就想吃。但自从学会糯米糍这个做法，就不用去店里买， 每周都要做一回，香甜软糯，好吃不发胖。
糯米糍的做法不难，准备好材料一步步的按照步骤做就可以了。自己做可以做很多自己喜欢的馅料，比如芒果、草莓、紫薯、红豆沙等等。个人最喜欢吃紫薯的糯米糍了，因为紫薯营养丰富，吃了还能减肥瘦身呢！紫薯糯米糍做出来整个都是紫薯的，看着就很美味。下面小编教大家做这个紫薯糯米糍，一起来看看具体的做法吧～
【紫薯糯米糍】
食物：紫红薯50g、牛乳120g、粘米粉120g、红豆沙适当、椰丝适当、白糖适当。作法：优选把紫薯去皮切片，揭锅走红煮熟，煮熟然后放入破壁机中，添加牛奶和白糖搅拌成泥预留。再将紫薯泥取下，添加粘米粉揉成团，揉好面团取一小块铺平，随后正中间放入红豆沙馅，再收边包裹住。然后把所有包裹的紫薯糯米团放菜盘上，隔水蒸5分钟左右，蒸熟后裹上一层椰丝，就能食用了。紫薯糯米糍，营养成分又美味，好吃不长胖，减肥瘦身的女人们能够常吃这个，还有助于减肥瘦身。这个做法是把紫红薯和江米混和，再包进红豆沙，还有一种做法就是糯米团子包进紫薯泥，做出来的雪白色的，也非常的美味可口。用别的包馅也是这样的作法大家学会了吗？
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-08-31
香甜软糯，好吃不发胖的食物有：酸辣藕片，糯米藕，京酱肉丝，回锅肉，山药木耳，水晶肘子，木须肉，地三鲜，焖茄子。
第2个回答 2022-08-31
海苔。海苔类的食物中有很多人体吸收不到的物质，因为它本身来自于海里，所以吃的时候也不用太过担心吸收的很好。而海蜇类的食物还有很多的优质蛋白，膳食纤维含有的量也很大。但是它的价格有不少人接受不了
第3个回答 2022-08-31
香甜软糯，好吃不发胖的食物有黑豆、鸡胸肉、炒酸奶、红薯
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