最有效，时间短的减肥方法？？？

怎么样能在最短的时间内减肥呢、谁能告诉我。谢谢 ~~~
不吃药，不做手术什么的 ...

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第1个回答 2009-05-28

楼上的几位说的都太伤身体了，尤其是减肥药吃多了会导致不孕呢！我介绍你一种安全又快的方便，那就是游泳，正好马上夏天热了！多游泳，既能锻炼身体又可以减肥！

第2个回答 2009-05-29

在你看电视的时候不要坐着可以原地小跑或做点瑜伽的动作都有效果呢本回答被提问者采纳

第3个回答 2009-05-28

疯狂锻炼，疯狂节食，胜利在望

第4个回答 2009-05-28

跑步，

第5个回答 2009-05-28

只有少吃加运动

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