我们都知道陪伴孩子是非常重要的一件事情，在孩子的成长过程当中来说的话，陪伴让他们能够感受到安全感，还有家长对孩子们的重视。当孩子觉得自己被重视的时候，他们也会更加的快乐。但是不是说简单的陪在孩子身边就叫作陪伴，高质量的陪伴才是有效的，那么家长该如何做到高质量的陪伴孩子呢？
一、家长是不可或缺的一部分
首先作为家长要清楚的一点是，家长对于孩子来说是不可或缺的一部分，任何人都替代不了家长的陪伴。因为有的家长可能工作非常忙，所以会把孩子丢给爷爷奶奶，或者是让保姆去照顾，认为只要有人陪伴，孩子就够了，但事实上并不是这样的。因为在孩子的认知当中，家长也就是父母对于他们来说才是最重要的。在孩子的心中，父母的位置是没有任何一个人可以替代的，这也就意味着，这种陪伴只有父母能够给予到孩子。有很多在童年时候缺失了陪伴的孩子，到成年之后，跟父母的感情其实都不是非常好，还是有疏远感的。所以在孩子小的时候就应该高质量的陪伴孩子，这种陪伴到她大了开始读书的时候，是弥补不了的，所以我们只有在他儿童时期尽可能的陪伴才好。
二、陪伴孩子不是坐在身边
有的人认为自己休息的时候就已经非常累了，在工作了一周之后，好不容易有休息的一天，还要陪伴孩子，是非常疲倦的，所以只是简单的坐在孩子身边，就觉得自己是在陪伴他了。但对于孩子来说，她想要的不仅仅是你在他身边，而是跟他一起做某些事情，就算是一起散步，一起吃饭，这种事情对他们来说可能都是一种奢望。而高质量的陪伴，肯定是要陪伴孩子去做一些有意义的事情，给孩子留下一些快乐的回忆，在周末就可以带孩子去公园玩，或者是在小区周围走一走都是可以的。因为对于孩子来说，他们的要求并不高，只是想要家长陪自己玩游戏，或者是一起动手完成一些事情。
三、对孩子的重视
有的家长陪在孩子身边，什么话都不说，什么事情都不做，其实就根本不算是陪伴。有的甚至只是在孩子身边玩手机，那么这对孩子根本都是不重视的，就算是坐在孩子身边玩手机，那真的叫陪伴她吗？孩子想要的陪伴是感受到家长对自己的重视，无论是什么方式。可能只是一个眼神的肯定，也可能只是一句话的鼓励，对于孩子们来说，这个作用都比仅仅坐在他身边来的更大。所以高质量的陪伴，其实也是要让孩子感受到，家长是在重视自己的，即便是陪伴孩子做作业或者是其他事情。只要在言行举止上让孩子能够感受到你的重视，就足够了。