为什么大部分医生会建议孕妇在孕期采用左侧卧的方式呢？

Question

如题所述

Answer 1

大部分的医生都会建议孕妇采用左侧卧的方式睡觉，因为它是根据人体的结构来建议的，因为人体的下腔静脉是位于颈柱右方，所以左侧躺是最好的方式，一般医生都不建议孕妇平躺，因为平躺的话很有可能会压迫到血管， 但我觉得怀孕之后有很多孕妇根本就无法平躺着睡觉，记得我那时候怀孕四个月的时候开始就不能平躺了，只要平躺着睡觉，就感觉呼吸困难，有点要窒息的感觉，那时候还特意因为这个事情去医院检查过，医生说是因为胎儿逐渐长大，已经压迫到血管了，所以建议我左侧卧。

其实我觉得也没有必要长期左侧睡觉，因为我们人如果长期保持一个姿势睡觉的话，很有可能会使身体僵硬，如果左侧卧累了的话，是可以右侧睡觉的，没有必要长期左侧，只要不压迫到血管是没有多大问题的，孕期的时候不仅仅要注意睡姿，而且还要数胎动，如果胎动发生异常的话一定要及时去医院做检查，因为胎动异常很有可能是胎儿在向你求救，大家一定要引起重视，每天都要数胎动。

孕期的饮食是非常重要的，建议大家怀孕期间一定要保持良好的生活作息和饮食习惯，每天都要吃新鲜的蔬菜和水果，鱼肉，鸡蛋和牛奶都是必不可少的，因为这些东西里面有大量的蛋白质，建议每天早晚都各喝一杯牛奶，因为喝牛奶也可以补钙，而且还能够帮助孕妇更好的休息，因为喝牛奶是有助于睡眠的，尽量不要熬夜和吃垃圾食品，因为垃圾食品不仅容易长胖，而且还没有营养，怀孕期间就应该吃有营养的食物，我们每个人都希望自己能够生下一个健康又聪明的宝宝。

Answer 2

因为采用左侧卧的方式，这样的话就会让孕妇的身体比较好，然后也会让孕妇肚子里面的宝宝比较健康，不会伤害到宝宝，也不会在睡觉的时候压迫到宝宝，所以在怀孕的时候最好是采用左侧卧的姿势。

Answer 3

因为在孕晚期的时候，孕妇的子宫会出现右旋的现象，采用左侧卧的睡眠方式，这样可以对右旋现象进行矫正，有利于孕妇的身体健康以及宝宝的成长发育。

Answer 4

因为这样做可以减轻对动脉的压迫，这样可以让胎儿很好的进行发育，而且也可以供血。