扣肉的“扣”是指当肉蒸或炖至熟透后,倒盖于碗盘中的过程。扣肉发源于广东,其中以梅菜扣肉最为著名,广西则是荔浦芋扣肉,颜色酱红油亮,汤汁粘稠鲜美,扣肉整齐隆起,食之软烂醇香。这些菜都是两广逢年过节和家庭团聚的必备菜肴。以下是比较快捷的广式家常扣肉做法~
用料
五花肉 一斤
酱油 适量
醋 少许
南乳 适量
Q版-广式扣肉的做法
食材:带皮五花肉{改刀切成四方形状)
焯水至七成熟。捞起放凉后用牙签在皮上扎密集的孔,然后涂抹一点点米醋和少许普通酱油或者老抽均匀上色~
倒入500克调和油,热油后保持中小火炸肉块至金黄~
炸好放冷后可以存放备用~(需要做菜之时再用冷水浸泡扣肉2小时,肉皮就会随之起漂亮的褶皱)
肉切成厚片状,用南乳和适量生抽料酒调好芡汁,倒入事先码好在碗里的扣肉以及夹好滴佐料(芋头或者梅菜,大头菜,酸菜都行)腌制一小时入味!蒸锅水开后一起上锅蒸~
中小火蒸1个小时左右{电高压锅半小时}倒扣回盘子即可~
甜酒(醪糟))
扣肉做法:
1、五花肉洗净后切成大方块,锅中烧水,水滚后把肉块放入氽烫片刻,将表面的浮沫撇掉,将肉块捞出,用清水冲洗干净,加酱油(用老抽)、姜、盐、糖拌均。
2、酒糟(甜酒)(大约250克左右),取出,装入纱布袋,揉成糊糊状,炒锅里加热少许油,倒入甜酒,翻炒一至两分钟。将炒好的甜酒均匀地糊遍肉块,放入冰箱腌制一晚。
3、第二天,将肉块肉皮朝下一块块在碗中码好,电高压锅中放水,放蒸架,将整碗肉放入,面上扣上一个碗或菜碟,防止进水,盖上盖,压30分钟。没有高压锅的话用普通蒸锅也可,大约花费一小时左右。
4、把蒸熟的肉取出,取一碟子扣住碗口,迅速翻转将肉扣入碟中,上桌。
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