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小米,黑米,花生,地瓜,海参能一起煮粥吗?
如题所述
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推荐答案 2023-03-07
可以一起煮粥的，海参含有很多的高蛋白，而且小米，黑豆花生豆里面就有含的蛋白质也是非常高的，这几种食材里面含着各种的维生素在一起吃，营养价值是非常高的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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其他回答
第1个回答 2023-03-18
可以。这样煮粥，营养更丰富，既可以补血，又可以补维生素。
相似回答
海参
怎么吃最有营养
答：
海参可以搭配小米、黑米、糯米等谷物一起煮粥食用
，还可以加入红枣、枸杞、鸡汤等食材，熬制的粥会更加鲜美，营养也更丰富。适量食用海参粥有助于补肾益精、健脾益气，对增强体质是有帮助的。4、煲汤 海参还可以用来煲汤，建议根据个人体质来搭配合适的食材。比如想要美容养颜的人可以用海参搭配花胶、红枣...
做
小米粥
里面
可以
放点啥
一起煮?
答：
9、
小米粥煮
好后加入细盐枸杞调味。10、再将煮好的
海参
加入焖一下即可。11、完成。
海参小米粥
养胃
吗?
手把手教你做
海参粥
答：
寒冷的冬天就适合喝一碗热
粥，
暖心又暖胃，所以人们在天气变得寒冷的时候吃粥的频率会变得更高，比如白米粥、紫薯粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、
黑米粥
等等。煮的时候用不同的食材会煮出具有不同营养价值的粥。下面我们一起来看看养胃的
海参小米粥
的做法。养胃海参小米粥第一步 挑选肥美鲜嫩的海参。海参是...
黑米一
西米一
小米一海参
这样
可以
吃吗
答：
可以的
，可以
熬
海参粥
。不过宫品海参建议要先把
黑米
西米
小米粥
熬好后，发泡好的海参放入，继续沸煮2-3分钟即好。
小米
和什么
一起煮粥
有营养?
答：
1、最经典的就是小米南瓜粥，这也是最方便，最贴近生活的一种食物了，平时在家就可以做，还可以适当放两颗红枣。2、
小米海参粥，海参
泡发，洗净，切粒，与
小米一起
煲粥，不但能开胃健脾，而且还能补充大量的胶原蛋白。3、小米板栗粥，板栗本身富含维生素C，同时，富含钾、锌、铁等矿物质，板栗同时也是...
大米
小米
黑芝麻
黑米
海参
菠菜
一起煮
行
吗?
答：
你好，你所说的这些食物的营养价值都很高，大米、
小米
、黑芝麻、
黑米
属于谷物，富含碳水化合物和矿物质
，海参
属于海产品，富含高蛋白，菠菜富含很高的维生素和植物纤维。每种食物营养都很丰富，目前没有理论证明几种食物一起烹饪存在排斥反应，所以
可以一起煮
。希望可以帮到你！
煮小米粥可以
放点什么有营养?
答：
做
海参小米粥
。在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合
在一起，
对身体大大有利，尤其适合做月子的女士。据《本草纲目拾遗》中记载：
海参，
味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。现代...
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