菠菜炒鸡蛋

如题所述

菠菜炒鸡蛋的食材清单:
* 菠菜300克
* 鸡蛋2个
* 蒜蓉适量
* 食盐适量
* 橄榄油适量
菠菜炒鸡蛋的制作步骤:
1. 菠菜洗净后热水焯熟,不用太熟,水沸腾后,将菜叶放下,用大火,焯至再次沸腾后即可捞出,沥干水,待用。
2. 鸡蛋打散,放入少许食盐待用。
3. 起油锅,油温6成热时,放入切好的蒜蓉,爆香。
4. 将打好的鸡蛋倒入锅中,炒熟(鸡蛋的嫩度按自己的口味)。
5. 放入焯好的菠菜,一起猛火翻炒大约3分钟,撒入少许食盐,最后可以撒些蒜蓉,即可出锅。
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第1个回答  2023-04-14

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