鲫鱼节瓜汤功效与作用，鲮鱼节瓜汤功效

Question

如题所述

Answer 1

本篇文章给大家谈谈鲫鱼节瓜汤功效与作用，以及鲮鱼节瓜汤功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：1、小朋友最好喝什么清热去湿解毒汤2、鲫鱼节瓜汤功效与作用有哪些3、脾胃湿热吃什么来调理4、夏季清热去湿汤？小朋友最好喝什么清热去湿解毒汤有助于清热祛湿解毒汤：
凉瓜排骨汤
材料：凉瓜、猪肋排。
做法：
1.将凉瓜洗净，切成三角形小块；
2.肋排切成块，调味后加入高汤；
3.煲足6—7小时即可。
功效：清热解暑、祛火强身。
节瓜鲫鱼汤
材料：节瓜1斤，鲫鱼1条。
做法：
1.鲫鱼去鳞及内脏、鱼腮，洗净。
.2起油锅，将鲫鱼煎至两面微黄，铲起。
3.节瓜刮去皮、洗净切件。
4.将节瓜放入砂煲里，加清水适量，旺火煮沸后，加入鲫鱼，用文火煲半小时，调味即可。
功效：用于暑热体虚、神疲乏力、眩晕头痛、口舌溃疡、咽肿多痰等症。
莲藕排骨汤
材料：猪肋排、莲藕。
做法：
1.猪肋排和藕切块，调味。
2.加高汤煲足6—7小时即可。
功效：解暑清热。
鸡骨草煲龙骨
材料：750克龙骨、50克野生鸡骨草剪碎、两三颗蜜枣。
做法：
1.以瓦煲加水3升，煮沸后撇去泡沫。
2.微火煲3~4个小时调味即成。
功效：祛湿清热，能治肝病、治咽炎。
薏米赤小豆汤
材料：薏米、赤小豆、片糖。
做法：
1.薏米，赤小豆洗净泡2小时。
2.把材料到进电饭锅煮开。
煮开后继续煲2小时。
3.加入片糖煮2分钟。
4.焖多10分钟就可以吃。
功效：祛湿，消肿，健脾胃。
百合绿豆汤
材料：鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。
做法：
1.将绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内。
2.加水适量，武火煮沸，改用文火煲至绿豆开花百合破烂时。
3.加入冰糖即可食用。
每食适量。
功效：清热解暑。
用于暑日心烦、口干、出汗者。
冬瓜水鸭汤
老冬瓜1块（约800克），水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。
做法：冬瓜连皮切块，其他材料洗净。
上述材料放到锅里加水，大火烧开后收小火，煲两小时，加盐即成。
注意：煲的时候冬瓜不要去皮，吃的时候建议不要吃；扁豆、干莲蓬、灯心草、水鸭的骨头，都不建议吃。
鲫鱼节瓜汤功效与作用有哪些鲫鱼节瓜汤
工艺：炖
口味：咸鲜味
菜系：脾调养调理
功效：滋阴调理?脾调养调理?利尿调理?糖尿病调理?营养不良调理
主料：节瓜?640克?鲫鱼?480克
辅料：
调料：盐?4克花生油?8克各适量
制作方法
1.节瓜去皮洗净切厚件；2.鲫鱼去鳞及内脏，洗净；3.注入水煲，放节瓜，然后开火煲；4.起油锅，将鲫鱼放入锅中，煎至微黄；5.然后转入煲中，汤煲好后，加盐调味；6.把鲫鱼捞起，淋上熟油作菜食。
推荐食用时间
早餐|中餐|晚餐|零食
营养解析
鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食鲫鱼，可以防治高血压、动脉硬化、冠心病，非常适合肥胖者食用。
脾胃湿热吃什么来调理一、脾胃湿热饮食原则
1、蔬菜
多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。
还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。
2、水果
水果中如西红柿，西瓜，梨，香蕉等，这些都有清热泻火的作用，还可补充人体所需的维生素，蛋白质等。
3、多饮水
以温开水为好，可以促进新陈代谢，内热的排出。
但不要用饮料代替，尤其是橙汁，因为橙汁多喝可生热生痰，加重内热。
4、少吃油腻、甜味品
湿热体质，除通过饮食调理外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。
5、饮食清淡
在饮食上尽量做到不嗜烟酒，不吃辛辣油炸的食物，尽量少吃一些大热大补的食物，比如辣椒、生姜、大葱、大蒜等。
狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等温热食物也要少吃。
6、多食清利化湿的食物
宜食用清利化湿食品，如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、莲藕、空心菜等。
湿热体质的人而且多吃富含膳食纤维的果蔬能有助保持大小便通畅，防止湿热郁积。
二、脾胃湿热吃什么
1、鲫鱼汤
材料：鲫鱼500克，节瓜600克，盐适量。
做法：先将节瓜去皮洗净切成厚块，鲫鱼去鳞及内脏，洗净；起锅煮水，水开后放入节瓜块，用武火煲，同时起油锅，将鲫鱼放入锅中煎至微黄再汇入节瓜汤中，加盖，武火煮二十分钟后转为_火煲一小时左右，熄火调味，喝汤吃渣。
功效：此汤养脾祛湿，利水消肿。
2、冬瓜老鸭汤
材料：冬瓜1000克、水鸭半只、猪瘦肉150克、薏米100克、陈皮1/4个、生姜3片。
做法：以上材料分别洗净，冬瓜连皮连籽切厚块；薏米、陈皮稍浸泡；水鸭去尾部、脏杂，切块。
一起与生姜下瓦煲，加入清水3000毫升（约12碗量），武火滚沸后改为文火煲1个半小时，下盐便可，为3~5人用。
功效：冬瓜清热利水，水鸭养阴益气清补，配以健脾利湿的薏米、醇香化气的陈皮，合而为汤，益气清补而养阴，男女老少皆宜。
3、绿豆藕
材料：绿豆50克、莲藕一节、食盐适量。
做法：藕去皮，冲洗干净备用。
绿豆50克，用清水浸泡后取出，装入藕孔内，放入锅中，加清水炖至熟透，调以食盐进食。
功效：温和去湿、解热。
4、清热祛湿粥
材料：赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆_各10克，赤茯苓15克。
做法：将川萆_、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。
温热服食。
功效：清热祛湿。
适用于因暑热而引起的小便不利。
夏季清热去湿汤？铁手之节瓜鲫鱼汤功能：健胃祛湿材料：节瓜1斤，鲫鱼1条制作：A、鲫鱼去鳞及内脏、鱼腮，洗净；B、起油锅，将鲫鱼煎至两面微黄，铲起；C、节瓜刮去皮、洗净切件；D、将节瓜放入砂煲里，加清水适量，旺火煮沸后，加入鲫鱼，用文火煲半小时，调味即可。
特别说明：用于暑热体虚、神疲乏力、眩晕头痛、口舌溃疡、咽肿多痰等症。
水鸭莲子薏仁汤材料：陈皮6克，去心莲子肉30克，炒薏米30克，怀山药12克，生姜10克，水鸭肉250克。
做法：先将水鸭肉用清水清洗干净，斩件备用。
薏米用铁锅炒至微黄，莲子去心洗净，怀山药用水稍浸，陈皮、生姜用水洗净。
然后将全部用料一齐放进汤煲内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煲2小时，调味即可。
功效：本汤能补脾健胃、去湿止泻，特别适合湿气重而又大便稀烂的女性饮用。
关于鲫鱼节瓜汤功效与作用和鲮鱼节瓜汤功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。