输钱了调整心态彻底戒赌的方法保持精力充沛、不要胡思乱想、保持乐观、有一颗知足之心。
1、保持精力充沛
戒博前的第一个月是最困难的，许多人在进行审新开始赌博时就是我们无法在前一个月的赌博中生存下来。凡事必先难后易。
赌博是你的敌人，所以保持你的精力，并准备与赌博的敌人战斗。天早睡早起，坚持一个锻炼，不仅会让你精力进行充沛还能让你慢慢发展步入我们正常人的轨道！
2、不要胡思乱想
很多事过去了，怎么想都回不来了。如果你失去了你的马，你知道自己这是一个多么值得幸运！上帝是公平的。
为你关上门，为你开窗户！你经历过网络赌博，并不能够代表你这辈了就不能进行翻身，你要想想你经历过赌博问题之后的总结。钱是很难赚的。天下没有免费的午餐。这些问题都是对你未来社会生活的宝贵经验，
这个世界上没有烦恼，你可以在脑海中看到很多事情。自然环境不会有麻烦！这个也是世界上发展没有一个什么是你放不下的，只是你舍不得，舍不得。不肯放手，真的学生很难放手，但放手了，就不会觉得我们自己学习失去了一个什么。
3、保持乐观
就算你现在企业角债进行十万。一百万你怎么能自己天大操心叹点觉得学习有用吗?生活是艰难的，生活是师备的，有些人每天都是为了一百块钱而努力提高工作但他们自己过着一个非常幸福的生活！而你每天除了叹息什么都不做。
这是一个同一个人。有的人说每天都很累，总是抱怨一个人，有的人可以积极发展乐观受生活，快乐学习生活！一个人活着的时候，一定要考虑一切，对一切都漠不关心，不要为自己担心，不要放手。如果没有你想打开它，生活环境没什么大不了的。小看它，除了生死，都是一些小事。
4、有一颗知足之心
你可能是一个百万富翁的老板也可能是自己目获已经过方的白领！但那是以前现在和过去进行不同我们必而认清社会现实，你不再是一个以前的你，从最其本的做起我们都知道只要打好理论基础前路历中漫漫。
自己一颗能够满足和快乐的心，慢慢来！你要相信，总有自己一天你会出一个人头地！
永远相信，只要有好的心态，世界上就没有障碍！一个人有好的心态，同时有一颗非常乐观、积极、满足、快乐的心，不管我们心里有多大的障碍，都会成为过去的！