这是一系列积极向上的个人品质和行为态度的描述。这些品质和态度可以帮助个人更好地适应和应对各种挑战和困难，以达到生活和工作上的成功。
1、自立：指个人积极建立起自己独立的生活，不依赖他人或外部资源。
2、多学：指个人具有学习的态度和需求，并努力获取新知识、新技能和新经验。
3、多做：指个人愿意付出努力，并能承担各种任务和责任，实现自我提升的目标。
4、清醒：指个人具备清晰的思维和明确的认识，不受错误观念和影响的干扰。
5、正常：指个人能够依据正常标准和规范行动，包括对自己的行为和情绪进行自我管理。
6、安定：指个人在心理和生活上能够保持稳定、平静和坚定，不被外界困难和压力所摆布。
7、像正常人一样：指个人能够表现出与正常人无异的行为和态度，做到不过份张扬或特异化。
8、上进：指个人有不断追求进步和提升自我的愿望，坚持对自己提出新的要求和目标。
9、自强：指个人掌握自我提升和改进的能力和方法，并能够应对各种挑战和难题。
10、坚强：指个人具有耐心和毅力，能够在挫折和困境中保持镇定和坚定，不屈不挠地迎接挑战。
11、开朗：指个人积极乐观，与人接触积极、热情、友好，并能以开放、积极的心态面对新的事物和变化。
12、多快好省：指个人做事高效，善于把握时间，在追求效率的同时尽量降低成本。
13、不怕困难：指个人具有勇气和决心，能在面对各种困难和压力时保持冷静、镇定和清晰的思维。
14、不怕孤独：指个人能够独自面对困难，不需要大众和周围人的关注和支持。
15、不怕绝望：指个人有信心、决心和勇气，即使在面临绝境和绝望之时也能够坚持自我信念。
16、不怕吃苦：指个人有耐力和毅力，能够在付出辛劳和不良环境影响的情况下继续前行，不退缩，不放弃。