吃西瓜子能补肾吗

Question

如题所述

Answer 1

可以的。西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用；含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效等等。肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明，西瓜子对补肾是有一定功效的。

Answer 2

不行吧
听过吃西瓜会增加胃的负担
因为西瓜是水性的
吃了会增加排尿的简介的增加肾的排毒不是

Answer 3

虽然黑色食物可以补肾但是还没听过吃西瓜子补肾，不过可以吃些别的如黑木耳，黑米，乌鸡等。