跷二郎腿的危害是什么

Question

这么简单、常见的坐姿怎么会有危害呢？其实，跷二郎腿的是潜移默化的在改变你的骨盆形态，从而破坏你整个身体的平衡应力。
其实像我们知道的高低肩、长短腿、骨盆侧倾等问题，大部分都是不良姿态导致的脊柱受力不均引起的。#全能健身教练培训[超话]# #健身教练资格证[超话]# #北京健身教练培训# #退伍军人如何转型做教练# #零基础健身教练培训#

Answer 1

跷二郎腿的危害有哪些呢

Answer 2

跷二郎腿的时候，一条腿正在压迫着另一条腿，这会增加另一条腿的负重，会压迫另一条腿的神经、血管、淋巴管。如果长时间保持这个姿势不动，会导致血液运行受阻，出现下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果。所以长时间跷二郎腿放下脚的时候，会感觉腿变得又麻又酸痛，甚至短时间不能行走的症状。