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多喝牛奶会发胖吗?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2019-04-03
一般有脂肪的牛奶吃了都会发胖拉、但在晚上喝可以美白
第2个回答 2019-08-13
不会,牛奶里有人体明天所需的能量,但是和多了也不好
尽量做到一天一杯最好
第3个回答 2020-04-10
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喝牛奶会胖?
恰恰相反!这种牛奶越喝越瘦!
答:
一般来说,
适量地喝牛奶不会让人发胖
,因为牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,同时脂肪含量相对较低。而且,有研究表明,适量饮用牛奶还可以帮助减肥。不过,如果饮用过量或者选择了添加糖分等高热量的牛奶,就可能会导致体重增加。因此,在选择和饮用牛奶时需要注意以下几点:1. 选择低脂或脱脂牛奶:低脂或脱脂牛奶的脂肪...
喝牛奶会发胖吗
答:
您好,
喝牛奶肯定不会发胖的
,你可以放心,欢迎再次提问.求采纳
喝纯牛奶
会长
胖吗
答:
不会
,平常多喝有助于减肥,晚上喝一杯牛奶有助于睡眠。1、适量的牛奶及奶制品是我们身体需要的食物,不会给身体带来多余的热量负担,因此不会发胖。2、喝牛奶可以促进钙的吸收(夜间是钙消化吸收的最好时机)、促进睡眠(钙有安定情绪的作用)。3、牛奶的主要成分——蛋白质,并不是那么快就消化吸收的...
喝牛奶会发胖吗
答:
睡前
喝牛奶
不
会长胖
。睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物,并不会给我们的身体带来多余的热量负担,而只会补充身体需要的营养元素。同时,睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。睡前喝牛奶,不仅可以促进钙的吸收(夜间是钙消化吸收的最好时机)、促进睡眠(钙有安定情绪的作用)...
经常喝牛奶
会长
胖吗?
答:
单纯的
喝牛奶
是不会造成发胖的,晚上喝牛奶有助于睡眠。\x0d\x0a\x0d\x0a有的人平时很少喝甚至不喝牛奶,因为他们认为牛奶脂肪多,热量较高,担心喝了
会发胖
,或对减肥不利。其实,喝牛奶不仅不会使人发胖,反而有助于控制体重,帮助减肥。\x0d\x0a其一,牛奶中的钙质有间接抑制体重的作用。
喝牛奶会发胖吗
拜托了各位 谢谢
答:
其实,
喝牛奶
不仅不会使人
发胖
,反而有助于控制体重,帮助减肥。 近年来国外多项研究表明,喝牛奶不会导致发胖的根据主要有以下几点: 其一,牛奶中的钙质有间接抑制体重的作用。医学研究证实,身体需要定量的钙,血液里若没有钙的稳定供应,身体
就会
释放出一种激素,使体内产生更多的脂肪,而且不会...
每天喝一斤纯
奶 会
不
会发胖
有什么好处
答:
不
会发胖
的,下面是
牛奶
的一些好处,你看看吧:爱上牛奶的六大理由 1.牛奶功用-营养丰富 牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8...
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