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健身减肥胸会变小吗?倩狐
如题所述
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推荐答案 2018-11-03
健身减肥是有可能会导缩胸的,因为健身减肥并不可能完全达到局部瘦身的效果,所以胸部也会跟着缩小,其实除了健身减肥以外,很多减肥方式都会有这样的情况。
乳房一般可以分为2种,一种是乳腺型的,一种是脂肪型的。判定方法是这样的,你可以捏你副乳胳膊窝的地方,如果捏起来感觉里面有像米粒一样的东西那就是乳腺型的,如果捏起来就是一大块的话,那就是脂肪型的。如果是乳腺型的话胸是不容易瘦下去的,因为胸里面充满的是乳腺。而如果是脂肪的话就很容易瘦下去,从你开始减肥的那天开始,你的胸就会先开始缩水。正如别人讲的,女人瘦先瘦胸,胖先胖屁股。
如果有朋友们不想因为减肥导致胸部缩小的话,唯一的方法就是在平时要多做按摩胸部,单杠,扩胸等等运动,这些习惯长期坚持下来都可以使你的胸部变的更好看更大,因为在生活里没有一个方法可以同时起到减肥和增胸的效果,只能做到二者合一。所以建议美眉们坚持锻炼加上一些防止胸部变小的运动。
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其他回答
第1个回答 2021-01-21
减肥知识问答第4期:减肥的时候胸变小了,该怎么办?
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第2个回答 2018-11-03
这样减肥不缩胸
1、让健美胸肌成为乳房的护花使者
你知道是谁在默默守护我们的乳房吗?是胸大肌,它位于乳房下面,与塑造乳房形状的纤维组织相连。想象一下,如果我们让胸肌更饱满结实,是不是就好像有个充实的地基?就像隆胸手术是插入一种介质,而胸肌练习则是让身体自身的肌肉长大成为“介质”。当然,胸肌的发达程度跟自身的体质是相关的,它不可能长到无限大。胸部的练习有很多,从简单的俯卧撑,到使用力量设备的推、举、扩胸等练习,都是帮助我们发达胸部肌肉的好方法。
本回答被网友采纳
第3个回答 2018-11-03
不会,只会更性感
第4个回答 2018-11-03
不会,只会更坚挺有弹性。
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健身减肥是有可能会导缩胸的
,因为健身减肥并不可能完全达到局部瘦身的效果,所以胸部也会跟着缩小,其实除了健身减肥以外,很多减肥方式都会有这样的情况。乳房一般可以分为2种,一种是乳腺型的,一种是脂肪型的。判定方法是这样的,你可以捏你副乳胳膊窝的地方,如果捏起来感觉里面有像米粒一样的东西那...
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