很多人在谈恋爱的时候，就摇身一变成了福尔摩斯，从任何一点点的蛛丝马迹就能够牵扯出那么多莫须有的事情，经常的怀疑对方，让爱人真是头疼不已。
其实他们这样的行为最重要的原因就是太爱了，危机意识太强烈，说的直白一些就是有被迫害妄想症。只有我们太在乎一个人的时候就会经常的患得患失害怕失去，在你的眼里，爱人是非常的优秀的，你认为别人也会认为他很优秀从而喜欢上。他全部的时间和精力几乎都用在了谈恋爱上，只要他身边出现了异性，甚至是个已婚的人士，都会幻想出爱人和他能够产生什么样的互动，怕被别人抢走，从而各种的怀疑对方。他输不起，他无法承受分手的后果，所以只要有任何暧昧的苗头，都要给他来扼杀在摇篮里面，心里才舒服安心。
还有一种原因就是因为不自信了，对自己某一方面有很大的自卑感，比如相貌，工作，金钱等等，认为自己是配不上爱人的，所以怕他看不起自己，甚至因此会产生嫌弃感。怕对方会移情别恋，对其他人有好感，所以才会经常的怀疑，以此来表达自己对爱人的在乎。
其实在恋爱期间，怀疑是必经的一种状态，还需要大家克制自己这种不良心态，学会给予彼此信任，是你的就是你的，不是你的强求也没有用。所以放宽心态，好好的享受爱情，别整天瞎想了。
这可能是对方让你觉得缺乏安全感，也许你的男朋友在某些方面做的不够好，是不是因为他经常跟身边的女生接触的比较频繁让你觉得心里不舒服，也或者是他经常失去联系不跟你解释，或者常常冷落你呢，对于这样的男生我们都是会缺乏信任并且产生怀疑的。
我就是因为对象跟女孩子总是有什么书信来往觉得很生气，总是不放心跟他接触太频繁的女孩子而怀疑他，有时候他的电话要是通话中我就会怀疑他是不是给谁打电话，出去吃饭我也会想是不是有别的女生了。
其实我觉得对于一个情商在想的女生这种原因引起的怀疑很正常吧，反倒是那些什么都不想的女生才是不对劲没长脑子吧。
在者就是因为你太爱你的恋人了，可能怕失去对方所以总是怀疑他，也是因为对方太优秀吸引别人了也说不定。
还有一方面你自己的原因那就是你对自己缺乏自信心，在你的潜意识你觉得自己不够好，对自己不够肯定所以你容易患得患失的，怕自己拥有的东西会随时失去对于爱情也是一样所以你才总是疑神疑鬼的。
再来我分析是不是你的恋人某些方面做的让你引起怀疑了，或者说你的怀疑都是事实呢。
如果他总是背着你打电话发信息，不让你看他的手机，还总是不跟你见面出去也不接你电话，那么你的怀疑就不单单是怀疑了，这很可能说明你已经被绿了。
其实无论是哪种情况你都要知道疑心是会生暗鬼的，如果你的恋人明明是清白的，你却总是怀疑猜忌对方那么绝对会让对方觉得厌烦的。如果你的猜测是对的并且让对方感觉到了，我估计你们的恋爱也走不长了。
我觉得可能跟你的性格有关吧，因为有的人生性多疑嘛，所以应该学会自己克制一点。毕竟谈恋爱最重要的就是信任，你不相信他，还每天都怀疑他这真的挺让人觉得不好的。会让你得男朋友觉得你这个人很不理解他，让他误会你很自私，就是不想他的朋友，只想你自己。
如果你以前谈恋爱也这样，那就是你的的性格问题。可能是你天生就是一种多疑的性格，不管是爱情还是生活中都会有些多疑，只是爱情中更明显。这种性格可能是跟你生活环境的关系吧，不好的环境才会让你变得这么多疑，还是希望你能改变一下，这样你才能在这段感情里更好的走下去，才会更幸福。在生活中，也要学会多信任别人改变你多疑的性格，这样在爱情中你也会改变，和恋人相互信任，不再猜疑他。
还有可能就是你男朋友给不了你安全感，总是不对你坦诚，或者对你撒谎。就是真的会让你很不安全一点也不踏实，然后他经常跟很多其他的女生聊得很嗨，不顾及你的感受。并且他自己觉得这不是什么大事，不是让你难受的事情。如果他真这样的话你可以跟他谈谈，让他知道你的困惑，然后明白自己哪里做的不对，最后他就会改正。他不再那么多情或者不在欺骗你，这时你就没有什么可怀疑的了生活就会变得好一点儿，其实主要的还是他给你的安全感不够多吧，才会让你觉得这么不相信你们的感情。
在我看来，恋爱期间经常怀疑对方，最根本的原因在于，两人之间相互不够信任，两个人在一起最基本的就是要相互信任，然后动不动就猜忌对方，这只能说你对你们感情不够坚定。就算是生活中的普通朋友，想要好好相处，最基本的也就是信任，坦诚， 以心换心，才能将心比心。同样的，与人交往，如果你对对方不够坦诚，那么你也不要奢望去让对方相信你。这浯谚语中所说的，投桃报李。连桃子都不愿意送给对方。那别人也肯定不会送还你李子。
对于情侣之间的猜忌，最好的解决方法就是多一些日常生活中的交谈与问候。我们虽没有轰轰烈烈的爱情，但可以细水长流。就拿我身边的情侣来说，他们总是吵架。但他们吵架并不是说因为什么特别大的事情。举个简单的例子，如果女方和别的男生走的近了一点。那么他们两个就肯定会吵架。而相反的，我和我对象不在同一个城市。但我们也不会吵架，因为我们都彼此足够的了解对方。知道他的人品。明白她的喜好，所以我们从来不担心对方会做一些对不起的事情。而且我们每天都会联系。尽管学业繁忙，我们每天都会开一次视频，打两次电话。我们相互分享我们的喜怒哀乐。
所以两个人之间要多一些了解多一些沟通，只有这样才能建立起你们之间的信任。才不会轻易的去怀疑对方。
缺乏安全感。
我与女朋友刚开始在一起时，一天都没有分开过，放长假时，我也每天都会陪她好几个小时，甚至从早上一起待到晚上，我们从来没有彼此怀疑过，感情要好的令所有的人都羡慕，我们很少吵架，很少闹别扭。有些时候我闹脾气让她不开心，也是很快就会和好。
但上了大学之后，我们相距几百公里，从每天黏在一起无话不说，到每天只有少的可怜的机会说话，经常还没说完就被打断，不是我忙，就是她忙，不同的大学，不一样的同学，不一样的环境，我们不能经常了解到对方在干什么，跟什么样的人交往，吃了什么饭，有没有睡好，有没有吃好，有没有过的开心，有没有遇到有趣的人，会不会孤单，会不会想家，会不会处理好自己的事情。我们难免会胡思乱想，猜想彼此的生活，毕竟我们不能每天都那么闲，总是说自己在干什么，吃的什么，跟谁在一起。
我还是一个容易吃醋的人，看到她跟男生走的太近就会醋坛子打翻，说话也变得酸溜溜的，经常惹的她不开心。每次见面我都控制不住的想要检查她的手机，看看她有没有跟别的男生暧昧，虽然我知道她不可能这样，但就是控制不了自己的手，她觉得我不够信任她，很伤心。我也在暗自给自己定规矩，但下次还是会去翻看她的手机。她虽然嘴上不说，也不会像我一样翻查手机，但我知道她是缺乏安全感的，是渴望我与她的感情更进一步的。我们也在努力的让对方感到踏实，让彼此能够心安定下来，好好的陪伴彼此。
谈恋爱怀疑对方是很正常的现象，我们太渴望占有对方。但我们要做的不是让这样的感觉继续下去，要彼此敞开心扉，让对方更加相信自己。