当自己开始讨厌现在的自己时，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

讨厌源于对自己的不满意。当自己的表现及结果达不到自己预期的样子时，就会沮丧。这种情况长时间得不到改变，就会变得讨厌自己。制定计划却迟迟不去执行。总是懒散。对自己的处事方式不满意。都会自己讨厌自己。把自己理想中的样子订的低一点，没有人是完美的。成长需要循序渐进，从日常生活中慢慢了解自己，改变自己，努力变得更好。每天做点有意义的事，强迫自己做一些因为倦怠而搁置的事，学习一些技能。改变自己对某些事物的看法，会慢慢改变自己的行为方式，然后进入一个新的世界，遇见不一样的自己。加油。

Answer 2

切断和外面的联系，好好睡一觉，不碰网络，给自己空出时间来，发呆或做点喜欢的事，让自己的心平静下来，之所以讨厌自己，是因为有些方面你自己接受不了又无可奈何，短时间让你去改变是不可能的，不要小看习惯的力量，那不是你说讨厌就能改掉的，但是生活方式可以改变，不熬夜，减少上网时间，做点喜欢的事，心情愉悦了，想的东西就少了，讨厌和喜欢没有明确的分界线，先让自己平静下来吧。

Answer 3

讨厌自己应该是自己正在向自己不喜欢的方向发展吧，停下来，从小事做起，不积跬步无以至千里，慢慢改变自己，你会发现自己还是原来那个自己。

Answer 4

吾日三省吾身。这省下来，不可能都是沾沾自喜。所以呢，不喜欢的能改就改，不能改就想为什么这样。连想都不肯想，就接受自己。

Answer 5

与自己达成和解你就赢了，这个得靠自己啊！可以给自己一些心理暗示，或者做一些自己比较擅长的事情，有些成就感就会更喜欢自己了。